Un nuevo estudio muestra con qué frecuencia las personas casadas tienen relaciones sexuales

¿Alguna vez has pensado que tu vida sexual no es lo que se supone que debe ser? Tal vez no sea la dulce vida erótica que solías tener, y quizás te preguntes sin encontrar respuesta, ¿cuál es el tiempo promedio que las personas casadas tienen sexo? Las relaciones a largo plazo y el matrimonio cambian el curso de una relación, y esto es completamente normal. Cambiamos, crecemos y tal vez tengamos hijos y más responsabilidades. Por lo tanto, los cambios en su vida sexual pueden ser totalmente normales y nada de qué preocuparse. Quizás recuerdes la primera vez que te juntaste con tu pareja: ciertamente tuviste una época de actividad sexual muy intensa, porque había mucha excitación y cosas nuevas por descubrir en tu nueva pareja.

Sin embargo, el elemento de novedad inherentemente desaparece lentamente, y la frecuencia erótica puede disminuir a medida que las personas regresan a sus libidos biológicos, lo que podría no ser suficiente. Entonces, si tu vida erótica no es lo que solía ser, es posible que te sorprendas la cabeza y te preguntes, de todos modos, ¿con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas?

La respuesta está en alguna parte, pero en realidad, la libido de cada persona será diferente a la de otra persona. Es posible que desee tener relaciones sexuales todos los días, pero su pareja puede sentir las cosas de manera diferente y solo quiere hacerlo una vez a la semana, por ejemplo. Esto también puede cambiar y fluctuar regularmente o no, y también hay factores externos que determinan la frecuencia de la actividad erótica: por ejemplo, el estrés, el sueño, o la falta de medicamentos, las dietas, el ejercicio extenuante y el deporte pueden interferir con su sexo. vida. Pero si usted y su pareja están lidiando con una diferencia entre los impulsos sexuales, eso no significa necesariamente que su vida erótica esté condenada. De hecho, incluso una relación sin sexo puede ser buena y existe la esperanza de reavivar ese fuego inicial.

Parejas casadas y sexo: la frecuencia media

Un estudio de Archives of Sexual Behavior muestra que una pareja casada tendrá relaciones sexuales alrededor de 56 veces al año. Esto significa una vez a la semana y es el número promedio. No se preocupe si este número es diferente de su propia frecuencia. Lo más importante es la satisfacción. Mientras esté satisfecho con 1 día a la semana o una vez al mes, todo está bien. Pero si se siente frustrado y no contento con este número, es posible que deba hacer un poco más y trabajar para lograr su objetivo sexual. Como puedes hacer eso? Bueno, en primer lugar, elimine los factores en su vida que le generan estrés a diario.

¿Con qué frecuencia debe aspirar a tener sexo?

Nuevamente, esta es una pregunta con muchas respuestas abiertas, porque no puede haber un solo número correcto, el número correcto de veces para tener relaciones íntimas. Entonces, antes que nada, reformulemos la pregunta y demos la respuesta correcta, que es: si ambos están contentos y satisfechos, no hay necesidad de cambiar las cosas. si quiere hacerlo más, pero no está seguro de a qué apuntar, pruébelo una vez a la semana y vea a dónde lo lleva.

Es crucial mantener una relación íntima con su cónyuge, y esto no requiere que tenga relaciones sexuales todos los días, en la medida en que mantenga una conexión auténtica. El enfoque debe estar en lo que te hace a ti (y a tu pareja) prosperar, feliz, satisfecho y contento. Porque no tiene sentido detenerse en la cantidad, los números no son exactos y no prueban nada. En su lugar, concéntrese en la calidad. Si piensas en el sexo en tu vida, ¿qué es lo primero que te viene a la mente? ¿Los números que has logrado hasta ahora, o esa vez que el sexo fue realmente increíble? La verdad es que el sexo de calidad supera a los números en cualquier momento. ¡Concéntrate en eso!

La acción más importante para lograr una vida erótica más satisfactoria para ambas partes es definitivamente comenzar a hablar sobre lo que usted y su pareja quieren y desean. Por lo tanto, no tengas miedo de comunicarte abierta y sinceramente sobre lo que te pone de humor, lo que te mantiene excitado y cómo quieres tener relaciones sexuales. La comunicación te apoyará a lo largo de la relación y podrás entender mejor si faltan cosas si necesitas/quieres experimentar con algo nuevo si quieres empezar a usar juguetes sexuales o juegos de rol, o si prefieres prueba a balancearte.

¿Sabías que una disparidad en las necesidades sexuales puede significar que tú o tu pareja desean más intimidad física o cercanía? Por supuesto, debe hablar sobre lo que debe cambiarse y lo que cada uno de ustedes quiere en términos de intimidad y sexo. Esto puede ser un pequeño esfuerzo, pero siempre vale la pena porque su relación puede mejorar mucho cuando comunica sus necesidades y deseos correctamente. Otra forma de cerrar la brecha entre las diferentes libidos es masturbándose. Esto significa que no presionará a su pareja y lo mantendrá satisfecho. En última instancia, es esencial comprender que estar en sintonía con tus necesidades eróticas no significa que siempre debas tener relaciones sexuales. La frecuencia del sexo no es un indicador de tu felicidad o la calidad de tu relación o matrimonio. Porque hay más cosas que son importantes en una relación: el coqueteo, los gestos románticos, la intimidad y la conexión. Pero tienes que expresar tus deseos y no te estreses si tienes sexo todos los días o solo una vez al mes.