Eine neue Studie zeigt, wie oft Verheiratete Sex haben

Hast du jemals darüber nachgedacht, dass dein Sexualleben nicht so ist, wie es sein sollte? Vielleicht ist es nicht das süße erotische Leben, das Sie früher hatten, und Sie fragen sich vielleicht, ohne Antworten zu finden, wie lange verheiratete Menschen im Durchschnitt Sex haben? Langfristige Beziehungen und Ehen verändern den Verlauf einer Beziehung – und das ist völlig normal. Wir verändern uns, wir wachsen, und vielleicht haben wir Kinder und mehr Verantwortung. Veränderungen in Ihrem Sexualleben können also völlig normal sein und sind kein Grund zur Sorge. Sie erinnern sich vielleicht an das erste Mal, als Sie mit Ihrem Partner zusammen waren: Sie hatten sicherlich eine Zeit sehr intensiver sexueller Aktivität, denn es gab viel Aufregung und Neues in Ihrem neuen Partner zu entdecken.

Das Neuheitselement verschwindet jedoch von Natur aus langsam, und die erotische Frequenz kann abnehmen, wenn Individuen zu ihrer biologischen Libido zurückkehren, was möglicherweise nicht ausreicht. Wenn Ihr erotisches Leben also nicht mehr so ist wie früher, reiben Sie sich vielleicht den Kopf und fragen sich trotzdem, wie oft Paare Sex haben?

Die Antwort ist irgendwo da draußen, aber in Wirklichkeit wird die Libido jeder Person anders sein als bei jemand anderem. Vielleicht haben Sie den Wunsch, jeden Tag Sex zu haben, aber Ihr Partner sieht das vielleicht anders und möchte es zum Beispiel nur einmal pro Woche tun. Diese kann sich auch regelmäßig ändern und schwanken oder auch nicht, und es gibt auch äußere Faktoren, die die Häufigkeit erotischer Aktivitäten bestimmen: Beispielsweise können Stress, Schlaf – oder das Fehlen von Medikamenten, Diäten, anstrengende Bewegung und Sport – Ihr Geschlecht beeinträchtigen Leben. Aber wenn Sie und Ihr Partner mit einem Unterschied zwischen Sexualtrieben zu tun haben, bedeutet das nicht unbedingt, dass Ihr erotisches Leben verurteilt ist. Tatsächlich kann sogar eine Beziehung ohne Sex gut sein und es besteht Hoffnung, dieses anfängliche Feuer wieder zu entfachen.

Ehepaare und Sex: die durchschnittliche Häufigkeit

Eine Studie von Archives of Sexual Behavior zeigt, dass ein verheiratetes Paar etwa 56 Mal im Jahr Sex hat. Das bedeutet einmal pro Woche und es ist die durchschnittliche Anzahl. Keine Sorge, wenn diese Nummer von Ihrer eigenen Frequenz abweicht. Das Wichtigste ist Zufriedenheit. Solange Sie mit 1 Tag pro Woche oder einmal im Monat zufrieden sind, ist alles gut. Aber wenn Sie frustriert und unglücklich über diese Zahl sind, müssen Sie vielleicht ein bisschen mehr tun und daran arbeiten, Ihr Sexziel zu erreichen. Wie können Sie das tun? Beseitigen Sie zunächst die Faktoren in Ihrem Leben, die täglich Stress verursachen.

Wie oft solltest du darauf abzielen, flachgelegt zu werden?

Auch dies ist eine Frage mit vielen offenen Antworten, denn es kann nicht nur eine richtige Zahl geben, die richtige Anzahl von Malen, um intime Beziehungen zu haben. Lassen Sie uns also zunächst die Frage neu formulieren und ihr die richtige Antwort geben, nämlich: Wenn beide Partner glücklich und zufrieden sind, besteht keine Notwendigkeit, die Dinge zu ändern. Wenn Sie es öfter machen möchten, aber nicht sicher sind, was Sie erreichen sollen, versuchen Sie es einmal pro Woche und sehen Sie, wohin Sie das bringt.

Es ist entscheidend, eine intime Beziehung zu Ihrem Ehepartner aufrechtzuerhalten, und dies erfordert nicht, dass Sie täglich Sex haben – sofern Sie die authentische Verbindung aufrechterhalten. Der Fokus sollte darauf liegen, was Sie (und Ihren Partner) erfolgreich, glücklich, zufrieden und zufrieden macht. Da es keinen Sinn macht, sich mit Quantität zu beschäftigen, sind Zahlen nicht genau und beweisen nichts. Setzen Sie stattdessen auf Qualität. Wenn Sie an Sex in Ihrem Leben denken, was kommt Ihnen als erstes in den Sinn? Die Zahlen, die du bisher geschafft hast, oder dass der Sex einst wirklich unglaublich war? Die Wahrheit ist, dass Qualität jederzeit Zahlen übertrifft. Konzentrieren Sie sich darauf!

Die wichtigste Maßnahme, um ein für beide Seiten befriedigenderes erotisches Leben zu führen, besteht definitiv darin, darüber zu sprechen, was Sie und Ihr Partner wollen und wünschen. Scheuen Sie sich also nicht, offen und aufrichtig darüber zu sprechen, was Sie in Stimmung bringt, was Sie erregt und wie Sie Sex haben möchten. Die Kommunikation wird Sie während der gesamten Beziehung unterstützen, und Sie können besser verstehen, ob etwas fehlt, ob Sie mit etwas Neuem experimentieren müssen/möchten, ob Sie anfangen möchten, Sexspielzeug oder Rollenspiele zu verwenden, oder ob Sie das lieber möchten Schwingen ausprobieren.

Wussten Sie, dass eine Ungleichheit der sexuellen Bedürfnisse tatsächlich bedeuten kann, dass Sie oder Ihr Partner sich mehr körperliche Intimität oder Nähe wünschen? Natürlich sollten Sie darüber sprechen, was geändert werden muss und was sich jeder von Ihnen in Bezug auf Intimität und Sex wünscht. Dies mag ein wenig Aufwand sein, aber es lohnt sich immer, denn Ihre Beziehung kann sich erheblich verbessern, wenn Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche richtig kommunizieren. Eine andere Möglichkeit, eine Lücke zwischen verschiedenen Libido zu schließen, ist durch Masturbieren. So setzen Sie Ihren Partner nicht unter Druck und bleiben zufrieden. Letztendlich ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht bedeutet, dass Sie immer Sex haben sollten, wenn Sie mit Ihren erotischen Bedürfnissen im Einklang sind. Die Häufigkeit von Sex ist kein Indikator für Ihr Glück oder die Qualität Ihrer Beziehung oder Ehe. Denn es gibt noch mehr Dinge, die in einer Beziehung wichtig sind: Flirt, romantische Gesten, Intimität und Verbindung. Aber Sie müssen Ihre Wünsche ausdrücken und sich nicht stressen, wenn Sie täglich oder nur einmal im Monat Sex haben.