Sebuah studi baru menunjukkan seberapa sering orang yang sudah menikah berhubungan seks
Pernahkah Anda berpikir tentang kehidupan seks Anda tidak seperti yang seharusnya? Mungkin ini bukan kehidupan erotis manis yang dulu Anda miliki, dan Anda mungkin bertanya-tanya tanpa menemukan jawaban, berapa waktu rata-rata orang yang sudah menikah berhubungan seks? Hubungan jangka panjang dan pernikahan mengubah arah hubungan -- dan ini benar-benar normal. Kami berubah, kami tumbuh, dan mungkin kami memiliki anak dan lebih banyak tanggung jawab. Jadi, perubahan dalam kehidupan seks Anda bisa benar-benar normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Anda mungkin masih ingat saat pertama kali berkumpul dengan pasangan: Anda tentu pernah mengalami era aktivitas seksual yang sangat intens, karena banyak sekali keseruan dan hal-hal baru yang bisa ditemukan dalam diri pasangan baru Anda.
Namun, elemen kebaruan secara inheren menghilang perlahan, dan frekuensi erotis dapat menurun saat individu kembali ke libido biologis mereka, yang mungkin tidak cukup. Jadi, jika kehidupan erotis Anda tidak seperti dulu, Anda mungkin menemukan diri Anda menggosok kepala dan bertanya pada diri sendiri, bagaimanapun, seberapa sering pasangan berhubungan seks?
Jawabannya ada di suatu tempat, tetapi pada kenyataannya, libido setiap orang akan berbeda dari orang lain. Anda mungkin memiliki keinginan untuk berhubungan seks setiap hari, tetapi pasangan Anda mungkin merasakan hal yang berbeda dan hanya ingin melakukannya seminggu sekali, misalnya. Ini juga dapat berubah dan berfluktuasi secara teratur atau tidak, dan ada juga faktor eksternal yang menentukan frekuensi aktivitas erotis: misalnya, stres, tidur - atau kurang - obat, diet, olahraga berat, dan olahraga dapat mengganggu seks Anda. kehidupan. Tetapi jika Anda dan pasangan menghadapi perbedaan antara dorongan seks, bukan berarti kehidupan erotis Anda dikutuk. Faktanya, bahkan hubungan tanpa seks bisa menjadi hubungan yang baik dan ada harapan untuk menyalakan kembali api awal itu.
Pasangan menikah dan jenis kelamin: frekuensi rata-rata
Sebuah studi oleh Archives of Sexual Behavior menunjukkan bahwa pasangan yang sudah menikah akan berhubungan seks sekitar 56 kali setahun. Ini berarti seminggu sekali dan itu adalah jumlah rata-rata. Jangan khawatir jika nomor ini berbeda dengan frekuensi Anda sendiri. Yang terpenting adalah kepuasan. Selama Anda senang dengan 1 hari seminggu atau sebulan sekali, semuanya baik-baik saja. Tetapi jika Anda merasa frustrasi dan tidak senang dengan angka ini, Anda mungkin perlu melakukan sedikit lebih banyak dan berusaha untuk mencapai tujuan seks Anda. Bagaimana Anda bisa melakukan itu? Pertama-tama, hilangkan faktor-faktor dalam hidup Anda yang menyebabkan stres setiap hari.
Seberapa sering Anda harus bertujuan untuk bercinta?
Sekali lagi, ini adalah pertanyaan dengan banyak jawaban terbuka, karena tidak mungkin hanya ada satu angka yang benar, berapa kali yang benar untuk melakukan hubungan intim. Jadi, pertama-tama, mari kita membingkai ulang pertanyaan dan memberikan jawaban yang benar, yaitu: jika kedua pasangan bahagia dan puas, tidak perlu mengubah banyak hal. jika Anda ingin melakukannya lebih banyak, tetapi Anda tidak yakin apa yang ingin Anda tuju, cobalah sekali seminggu dan lihat hasilnya.
Sangat penting untuk menjaga hubungan intim dengan pasangan Anda, dan ini tidak mengharuskan Anda untuk berhubungan seks setiap hari - sejauh Anda mempertahankan hubungan yang otentik. Fokusnya harus pada apa yang membuat Anda (dan pasangan Anda) berkembang, bahagia, puas, dan puas. Karena tidak ada gunanya memikirkan kuantitas, angka tidak tepat dan tidak membuktikan apa-apa. Sebaliknya, fokuslah pada kualitas. Jika Anda berpikir tentang seks dalam hidup Anda, apa yang pertama kali terlintas di benak Anda? Angka-angka yang Anda buat sejauh ini, atau bahwa satu kali seks itu benar-benar luar biasa? Yang benar adalah, seks berkualitas mengalahkan angka kapan saja. Fokus pada itu!
Tindakan utama untuk mendapatkan kehidupan erotis yang lebih saling memuaskan adalah dengan mulai membicarakan apa yang Anda dan pasangan inginkan dan inginkan. Jadi, jangan takut untuk berkomunikasi secara terbuka dan tulus tentang apa yang membuat Anda bersemangat, apa yang membuat Anda terangsang, dan bagaimana Anda ingin berhubungan seks. Komunikasi akan mendukung Anda sepanjang hubungan, dan Anda akan dapat lebih memahami jika ada hal-hal yang hilang jika Anda perlu/ingin bereksperimen dengan sesuatu yang baru jika Anda ingin mulai menggunakan mainan seks, atau permainan peran, atau jika Anda lebih suka mencoba berayun.
Tahukah Anda bahwa perbedaan dalam kebutuhan seksual sebenarnya dapat berarti bahwa Anda atau pasangan menginginkan lebih banyak keintiman atau kedekatan fisik? Tentu saja, Anda harus berbicara tentang apa yang perlu diubah dan apa yang Anda masing-masing inginkan dalam hal keintiman dan seks. Ini mungkin sedikit usaha, tetapi selalu sepadan karena hubungan Anda dapat meningkat pesat ketika Anda mengomunikasikan kebutuhan dan keinginan Anda dengan benar. Cara lain untuk menutup kesenjangan antara libido yang berbeda adalah dengan masturbasi. Ini berarti Anda tidak akan menekan pasangan Anda dan itu akan membuat Anda puas. Pada akhirnya, penting untuk dipahami bahwa selaras dengan kebutuhan erotis Anda tidak berarti Anda harus selalu berhubungan seks. Frekuensi seks bukanlah indikator kebahagiaan Anda atau kualitas hubungan atau pernikahan Anda. Karena ada lebih banyak hal yang penting dalam suatu hubungan: rayuan, gerak-gerik romantis, keintiman, dan koneksi. Tetapi Anda harus mengungkapkan keinginan Anda dan tidak stres jika Anda berhubungan seks setiap hari atau hanya sebulan sekali.
