Você já pensou em sua vida sexual não ser o que deveria ser? Talvez não seja a doce vida erótica que você costumava ter, e você pode se perguntar, sem encontrar nenhuma resposta, qual é a média de tempo que as pessoas casadas fazem sexo? Relacionamentos de longo prazo e casamento mudam o curso de um relacionamento – e isso é completamente normal. Mudamos, crescemos e talvez tenhamos filhos e mais responsabilidades. Então, mudanças na sua vida sexual podem ser totalmente normais e nada para se preocupar. Você deve se lembrar da primeira vez que se encontrou com seu parceiro: certamente teve uma época de atividade sexual muito intensa, porque havia muita excitação e coisas novas a serem descobertas em seu novo parceiro.
No entanto, o elemento novidade inerentemente desaparece lentamente, e a frequência erótica pode diminuir à medida que os indivíduos retornam às suas libidos biológicas, o que pode não ser suficiente. Então, se sua vida erótica não é mais o que costumava ser, você pode se pegar esfregando a cabeça e se perguntando, de qualquer forma, com que frequência os casais fazem sexo?
A resposta está em algum lugar, mas, na realidade, a libido de cada pessoa será diferente da de outra. Você pode ter vontade de fazer sexo todos os dias, mas seu parceiro pode sentir as coisas de maneira diferente e só quer fazer isso uma vez por semana, por exemplo. Isso também pode mudar e flutuar regularmente ou não, e também existem fatores externos que determinam a frequência da atividade erótica: por exemplo, estresse, sono - ou a falta de - medicamentos, dietas, exercícios extenuantes e esportes podem interferir no seu sexo vida. Mas se você e seu parceiro estão lidando com uma diferença entre os impulsos sexuais, isso não significa necessariamente que sua vida erótica está condenada. Na verdade, mesmo um relacionamento sem sexo pode ser bom e há esperança de reacender esse fogo inicial.
Casais e sexo: a frequência média
Um estudo da Archives of Sexual Behavior mostra que um casal faz sexo cerca de 56 vezes por ano. Isso significa uma vez por semana e é o número médio. Não se preocupe se este número for diferente da sua própria frequência. O mais importante é a satisfação. Contanto que você esteja feliz com 1 dia por semana ou uma vez por mês, tudo está bem. Mas se você estiver se sentindo frustrado e insatisfeito com esse número, talvez seja necessário fazer um pouco mais e trabalhar para alcançar seu objetivo sexual. Como você pode fazer isso? Bem, antes de tudo, elimine os fatores em sua vida que trazem estresse diariamente.
Com que frequência você deve tentar transar?
Novamente, esta é uma pergunta com muitas respostas em aberto, porque não pode haver apenas um número certo, o número correto de vezes para ter relacionamentos íntimos. Então, em primeiro lugar, vamos reformular a pergunta e dar a resposta certa, que é: se ambos os parceiros estão felizes e satisfeitos, não há necessidade de mudar as coisas. se você quiser fazer mais, mas não tiver certeza do que almejar, tente uma vez por semana e veja onde isso o leva.
É crucial manter um relacionamento íntimo com seu cônjuge, e isso não exige que você faça sexo diariamente - desde que você mantenha a conexão autêntica. O foco deve estar no que faz você (e seu parceiro) prosperar, feliz, satisfeito e contente. Porque não adianta insistir na quantidade, os números não são exatos e não provam nada. Em vez disso, concentre-se na qualidade. Se você pensa em sexo em sua vida, o que vem primeiro à sua mente? Os números que você conseguiu até agora, ou aquela vez que o sexo foi realmente incrível? A verdade é que o sexo de qualidade supera os números a qualquer momento. Foque nisso!
A principal ação para obter uma vida erótica mutuamente satisfatória é definitivamente começar a falar sobre o que você e seu parceiro querem e desejam. Portanto, não tenha medo de se comunicar aberta e sinceramente sobre o que o deixa de bom humor, o que o mantém excitado e como você quer fazer sexo. A comunicação irá apoiá-lo durante todo o relacionamento, e você será capaz de entender melhor se há coisas faltando se você precisar / quiser experimentar algo novo se quiser começar a usar brinquedos sexuais ou dramatizações, ou se preferir experimente balançar.
Você sabia que uma disparidade nas necessidades sexuais pode realmente significar que você ou seu parceiro desejam mais intimidade ou proximidade física? Claro, você deve falar sobre o que precisa ser mudado e o que cada um de vocês quer em termos de intimidade e sexo. Isso pode ser um pouco de esforço, mas sempre vale a pena porque seu relacionamento pode melhorar muito quando você comunica suas necessidades e desejos corretamente. Outra maneira de fechar uma lacuna entre diferentes libidos é se masturbando. Isso significa que você não pressionará seu parceiro e isso o manterá satisfeito. Em última análise, é essencial entender que estar em sintonia com suas necessidades eróticas não significa que você deve sempre fazer sexo. A frequência do sexo não é um indicador de sua felicidade ou da qualidade de seu relacionamento ou casamento. Porque há mais coisas importantes em um relacionamento: flerte, gestos românticos, intimidade e conexão. Mas você tem que expressar seus desejos e não se estressar se estiver fazendo sexo diariamente ou apenas uma vez por mês.