En ny studie viser hvor ofte gifte mennesker har sex

Har du noen gang tenkt på at sexlivet ditt ikke er som det skal være? Kanskje det ikke er det søte erotiske livet du pleide å ha, og du lurer kanskje uten å finne noen svar, hva er gjennomsnittlig tid gifte mennesker har sex? Langsiktige forhold og ekteskap endrer løpet av et forhold - og dette er helt normalt. Vi forandrer oss, vi vokser, og kanskje har vi barn og mer ansvar. Så endringer i sexlivet ditt kan være helt normalt og ingenting å bekymre seg for. Du husker kanskje første gang du ble sammen med partneren din: du hadde absolutt en epoke med veldig intens seksuell aktivitet, fordi det var mye spenning og nye ting å oppdage i din nye partner.

Nyhetselementet forsvinner imidlertid sakte, og erotisk frekvens kan reduseres etter hvert som individer går tilbake til sine biologiske libidos, noe som kanskje ikke er nok. Så hvis ditt erotiske liv ikke er som det pleide å være, kan du finne deg selv å gni deg på hodet og spørre deg selv, uansett, hvor ofte har par sex?

Svaret er der ute et sted, men i virkeligheten vil hver persons libido være forskjellig fra noen andre. Du kan ha et ønske om å ha sex hver dag, men partneren din kan føle ting annerledes og vil for eksempel bare gjøre det en gang i uken. Dette kan også endres og svinge regelmessig eller ikke, og det er også eksterne faktorer som bestemmer frekvensen av erotisk aktivitet: for eksempel stress, søvn – eller mangel på – medisiner, dietter, hard trening og sport kan forstyrre sexen din. liv. Men hvis du og partneren din har å gjøre med en forskjell mellom sexlyst, betyr det ikke nødvendigvis at ditt erotiske liv er fordømt. Faktisk kan selv et forhold uten sex være bra, og det er håp om å gjenopplive den første brannen.

Ektepar og sex: gjennomsnittlig frekvens

En studie fra Archives of Sexual Behavior viser at et ektepar vil ha sex rundt 56 ganger i året. Dette betyr en gang i uken, og det er gjennomsnittlig antall. Ingen grunn til bekymring hvis dette nummeret er forskjellig fra din egen frekvens. Det viktigste er tilfredshet. Så lenge du er fornøyd med 1 dag i uken eller en gang i måneden, er alt bra. Men hvis du føler deg frustrert og ikke fornøyd med dette tallet, må du kanskje gjøre litt mer og jobbe for å nå sexmålet ditt. Hvordan kan du gjøre det? Vel, først av alt, eliminer faktorene i livet ditt som gir stress på daglig basis.

Hvor ofte bør du sikte på å bli lagt?

Igjen, dette er et spørsmål med mange åpne svar, fordi det ikke kan være bare ett riktig tall, riktig antall ganger for å ha intime forhold. Så, først av alt, la oss omformulere spørsmålet og gi det det riktige svaret, som er: hvis begge partnere er glade og fornøyde, er det ikke nødvendig å endre ting. Hvis du vil gjøre det mer, men du ikke er sikker på hva du skal sikte på, prøv det en gang i uken og se hvor det bringer deg.

Det er avgjørende å opprettholde et intimt forhold til din ektefelle, og dette krever ikke at du har daglig sex - så langt du opprettholder den autentiske forbindelsen. Fokuset bør være på det som får deg (og partneren din) til å trives, glad, fornøyd og fornøyd. Fordi det ikke er noen vits i å dvele ved kvantitet, er tallene ikke nøyaktige og de beviser ingenting. Fokuser heller på kvalitet. Hvis du tenker på sex i livet ditt, hva tenker du først på? Tallene du klarte så langt, eller at sexen en gang var helt utrolig? Sannheten er at kvalitetssex slår tall når som helst. Fokuser på det!

Den fremste handlingen for å få et mer gjensidig tilfredsstillende erotisk liv er definitivt å begynne å snakke om hva du og partneren din ønsker og ønsker. Så ikke vær redd for å kommunisere åpent og oppriktig om hva som får deg i humør, hva som holder deg opphisset og hvordan du ønsker å ha sex. Kommunikasjon vil støtte deg gjennom hele forholdet, og du vil bedre kunne forstå om det mangler ting hvis du trenger/vil eksperimentere med noe nytt hvis du vil begynne å bruke sexleketøy, eller rollelek, eller om du heller vil prøv å svinge.

Visste du at ulikhet i seksuelle behov faktisk kan bety at du eller partneren din ønsker mer fysisk intimitet eller nærhet? Selvfølgelig bør dere snakke om hva som må endres og hva hver enkelt av dere ønsker av intimitet og sex. Dette kan være en liten innsats, men det er alltid verdt det fordi forholdet ditt kan forbedres betraktelig når du kommuniserer dine behov og ønsker riktig. En annen måte å lukke et gap mellom forskjellige libidoer er ved å onanere. Dette betyr at du ikke vil legge press på partneren din, og det vil holde deg fornøyd. Til syvende og sist er det viktig å forstå at det å være i tråd med dine erotiske behov ikke betyr at du alltid bør ha sex. Hyppigheten av sex er ikke en indikator på din lykke eller kvaliteten på forholdet eller ekteskapet ditt. For det er flere ting som er viktige i et forhold: flørt, romantiske gester, intimitet og tilknytning. Men du må uttrykke dine ønsker og ikke stress hvis du har sex daglig eller bare en gang i måneden.