Une nouvelle étude montre à quelle fréquence les personnes mariées ont des relations sexuelles

Avez-vous déjà pensé que votre vie sexuelle n'était pas ce qu'elle est censée être ? Peut-être que ce n'est pas la douce vie érotique que vous aviez, et vous pourriez vous demander sans trouver de réponse, quelle est la durée moyenne des relations sexuelles entre personnes mariées ? Les relations à long terme et le mariage changent le cours d'une relation - et c'est tout à fait normal. Nous changeons, nous grandissons et peut-être avons-nous des enfants et plus de responsabilités. Ainsi, les changements dans votre vie sexuelle peuvent être tout à fait normaux et ne pas vous inquiéter. Vous vous souvenez peut-être de la première fois où vous avez rencontré votre partenaire : vous avez certainement eu une période d'activité sexuelle très intense, car il y avait beaucoup d'excitation et de nouvelles choses à découvrir chez votre nouveau partenaire.

Cependant, l'élément de nouveauté disparaît intrinsèquement lentement et la fréquence érotique peut diminuer à mesure que les individus retournent à leur libido biologique, ce qui pourrait ne pas être suffisant. Donc, si votre vie érotique n'est plus ce qu'elle était, vous pourriez vous frotter la tête et vous demander, de toute façon, à quelle fréquence les couples font l'amour ?

La réponse est quelque part, mais en réalité, la libido de chaque personne sera différente de celle de quelqu'un d'autre. Vous pourriez avoir envie d'avoir des relations sexuelles tous les jours, mais votre partenaire pourrait ressentir les choses différemment et ne vouloir le faire qu'une fois par semaine, par exemple. Cela peut également changer et fluctuer régulièrement ou non, et il existe également des facteurs externes qui déterminent la fréquence de l'activité érotique : par exemple, le stress, le sommeil - ou le manque de - médicaments, les régimes, les exercices intenses et le sport peuvent interférer avec votre sexe. la vie. Mais si vous et votre partenaire avez affaire à une différence entre les pulsions sexuelles, cela ne signifie pas nécessairement que votre vie érotique est condamnée. En fait, même une relation sans sexe peut être bonne et il y a de l'espoir de raviver ce feu initial.

Couples mariés et sexe : la fréquence moyenne

Une étude d' Archives of Sexual Behavior montre qu'un couple marié aura des relations sexuelles environ 56 fois par an. Cela signifie une fois par semaine et c'est le nombre moyen. Pas de soucis si ce nombre est différent de votre propre fréquence. La chose la plus importante est la satisfaction. Tant que vous vous contentez d'un jour par semaine ou d'une fois par mois, tout va bien. Mais si vous vous sentez frustré et pas satisfait de ce nombre, vous devrez peut-être en faire un peu plus et travailler pour atteindre votre objectif sexuel. Comment peux-tu faire ça? Eh bien, tout d'abord, éliminez les facteurs de votre vie qui vous stressent au quotidien.

À quelle fréquence devriez-vous viser à vous faire baiser ?

Encore une fois, c'est une question avec beaucoup de réponses ouvertes, car il ne peut y avoir qu'un seul bon chiffre, le bon nombre de fois pour avoir des relations intimes. Alors, tout d'abord, recadrons la question et donnons-lui la bonne réponse, c'est-à-dire : si les deux partenaires sont heureux et satisfaits, il n'est pas nécessaire de changer les choses. si vous voulez en faire plus, mais que vous n'êtes pas sûr de ce que vous visez, essayez-le une fois par semaine et voyez où cela vous mène.

Il est crucial de maintenir une relation intime avec votre conjoint, et cela ne vous oblige pas à avoir des relations sexuelles quotidiennes - dans la mesure où vous maintenez la connexion authentique. L'accent doit être mis sur ce qui vous rend (et votre partenaire) prospère, heureux, satisfait et satisfait. Parce qu'il ne sert à rien de s'attarder sur la quantité, les chiffres ne sont pas exacts et ne prouvent rien. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la qualité. Si vous pensez au sexe dans votre vie, qu'est-ce qui vous vient en premier à l'esprit ? Les chiffres que vous avez obtenus jusqu'à présent, ou cette fois où le sexe était vraiment incroyable ? La vérité est que le sexe de qualité bat les chiffres à tout moment. Concentrez-vous là-dessus !

La première action pour obtenir une vie érotique plus mutuellement satisfaisante est certainement de commencer à parler de ce que vous et votre partenaire voulez et désirez. Alors, n'ayez pas peur de communiquer ouvertement et sincèrement sur ce qui vous met dans l'ambiance, ce qui vous excite et comment vous voulez avoir des relations sexuelles. La communication vous soutiendra tout au long de la relation, et vous pourrez mieux comprendre s'il manque des choses si vous avez besoin/voulez expérimenter quelque chose de nouveau si vous voulez commencer à utiliser des jouets sexuels, ou des jeux de rôle, ou si vous préférez essayez de vous balancer.

Saviez-vous qu'une disparité dans les besoins sexuels peut en fait signifier que vous ou votre partenaire souhaitez plus d'intimité ou de proximité physique ? Bien sûr, vous devriez parler de ce qui doit être changé et de ce que chacun de vous veut en termes d'intimité et de sexe. Cela peut représenter un petit effort, mais cela en vaut toujours la peine, car votre relation peut s'améliorer considérablement lorsque vous communiquez correctement vos besoins et vos désirs. Une autre façon de combler un fossé entre différentes libidos est de se masturber. Cela signifie que vous ne mettrez pas de pression sur votre partenaire et que vous serez satisfait. En fin de compte, il est essentiel de comprendre qu'être en phase avec vos besoins érotiques ne signifie pas que vous devriez toujours avoir des relations sexuelles. La fréquence des rapports sexuels n'est pas un indicateur de votre bonheur ou de la qualité de votre relation ou de votre mariage. Parce qu'il y a plus de choses qui sont importantes dans une relation : le flirt, les gestes romantiques, l'intimité et la connexion. Mais vous devez exprimer vos désirs et ne pas stresser si vous avez des relations sexuelles quotidiennes ou juste une fois par mois.