تظهر دراسة جديدة عدد المرات التي يمارس فيها المتزوجون الجنس

هل فكرت يومًا في أن حياتك الجنسية ليست كما ينبغي أن تكون؟ ربما ليست هذه هي الحياة المثيرة التي اعتدت أن تتمتع بها ، وقد تتساءل دون العثور على أي إجابات ، ما هو متوسط الوقت الذي يمارس فيه المتزوجون الجنس؟ العلاقات طويلة الأمد والزواج يغيران مسار العلاقة - وهذا أمر طبيعي تمامًا. نحن نتغير وننمو وربما يكون لدينا أطفال والمزيد من المسؤوليات. لذلك ، يمكن أن تكون التغييرات في حياتك الجنسية طبيعية تمامًا ولا داعي للقلق. قد تتذكر المرة الأولى التي اجتمعت فيها مع شريك حياتك: لقد مررت بالتأكيد بعصر من النشاط الجنسي المكثف للغاية ، لأنه كان هناك الكثير من الإثارة والأشياء الجديدة التي يجب اكتشافها في شريكك الجديد.

ومع ذلك ، فإن عنصر الحداثة يختفي بطيئًا ، ويمكن أن ينخفض تواتر الإثارة مع عودة الأفراد إلى رغباتهم البيولوجية ، والتي قد لا تكون كافية. لذا ، إذا لم تكن حياتك المثيرة كما كانت من قبل ، فقد تجد نفسك تفرك رأسك وتسأل نفسك ، على أي حال ، كم مرة يمارس الأزواج الجنس؟

الجواب موجود في مكان ما ، ولكن في الواقع ، ستكون الرغبة الجنسية لكل شخص مختلفة عن أي شخص آخر. قد تكون لديك رغبة في ممارسة الجنس كل يوم ، لكن شريكك قد يشعر بالأشياء بشكل مختلف ويريد القيام بذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع ، على سبيل المثال. يمكن أن يتغير هذا أيضًا ويتقلب بانتظام أو لا ، وهناك أيضًا عوامل خارجية تحدد تكرار النشاط الجنسي: على سبيل المثال ، الإجهاد والنوم - أو نقص - الأدوية والوجبات الغذائية والتمارين الشاقة والرياضة يمكن أن تتداخل مع جنسك الحياة. ولكن إذا كنت أنت وشريكك تتعاملان مع اختلاف بين الدوافع الجنسية ، فهذا لا يعني بالضرورة إدانة حياتك الجنسية. في الواقع ، حتى العلاقة بدون ممارسة الجنس يمكن أن تكون جيدة وهناك أمل في إعادة إشعال تلك النار الأولية.

المتزوجون والجنس: متوسط التردد

أظهرت دراسة أجراها أرشيف السلوك الجنسي أن الزوجين سيمارسان الجنس حوالي 56 مرة في السنة. هذا يعني مرة واحدة في الأسبوع وهو الرقم المتوسط. لا تقلق إذا كان هذا الرقم مختلفًا عن التردد الخاص بك. أهم شيء هو الرضا. طالما أنك سعيد بيوم واحد في الأسبوع أو مرة في الشهر ، فكل شيء جيد. ولكن إذا كنت تشعر بالإحباط وعدم السعادة بشأن هذا الرقم ، فقد تحتاج إلى بذل المزيد من الجهد والعمل على تحقيق هدفك الجنسي. كيف يمكنك فعل ذلك؟ حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، تخلص من العوامل في حياتك التي تسبب التوتر بشكل يومي.

كم مرة يجب أن تهدف إلى الحصول على وضع؟

مرة أخرى ، هذا سؤال به الكثير من الإجابات المفتوحة ، لأنه لا يمكن أن يكون هناك رقم واحد صحيح ، العدد الصحيح لمرات إقامة علاقات حميمة. لذا ، أولاً وقبل كل شيء ، دعنا نعيد صياغة السؤال ونعطيه الإجابة الصحيحة ، وهي: إذا كان كلا الشريكين سعداء وراضين ، فلا داعي لتغيير الأشياء. إذا كنت تريد أن تفعل ذلك أكثر ، لكنك لست متأكدًا مما تستهدفه ، فجربه مرة واحدة في الأسبوع وانظر إلى أين يقودك ذلك.

من الأهمية بمكان الحفاظ على علاقة حميمة مع زوجتك ، وهذا لا يتطلب منك ممارسة الجنس يوميًا - طالما أنك تحافظ على الاتصال الحقيقي. يجب أن يكون التركيز على ما يجعلك (وشريكك) تزدهر ، وتكون سعيدًا ، وراضًا ، ومحتوى. لأنه لا جدوى من التفكير في الكمية ، فالأرقام ليست دقيقة ولا تثبت أي شيء. بدلاً من ذلك ، ركز على الجودة. إذا كنت تفكر في الجنس في حياتك ، فما الذي يتبادر إلى الذهن أولاً؟ الأرقام التي حققتها حتى الآن ، أم أن الجنس في إحدى المرات كان مذهلاً حقًا؟ الحقيقة هي أن الجنس الجيد يتفوق على الأرقام في أي وقت. ركز على ذلك!

إن أهم إجراء للحصول على حياة جنسية أكثر إرضاءً للطرفين هو بالتأكيد البدء في الحديث عما تريده أنت وشريكك وترغب فيهما. لذلك ، لا تخف من التواصل بصراحة وصدق حول ما يجعلك في حالة مزاجية ، وما الذي يثيرك ، وكيف تريد ممارسة الجنس. سوف يدعمك التواصل طوال العلاقة ، وستكون قادرًا على فهم ما إذا كانت هناك أشياء مفقودة بشكل أفضل إذا كنت بحاجة / ترغب في تجربة شيء جديد إذا كنت تريد البدء في استخدام الألعاب الجنسية ، أو لعب الأدوار ، أو إذا كنت تفضل ذلك. جرب التأرجح.

هل تعلم أن التفاوت في الاحتياجات الجنسية يمكن أن يعني في الواقع أنك أنت أو شريكك ترغبان في المزيد من الحميمية الجسدية أو التقارب؟ بالطبع ، يجب أن تتحدث عن ما يجب تغييره وما يريده كل واحد منكم من حيث العلاقة الحميمة والجنس. قد يكون هذا مجهودًا بسيطًا ، لكنه دائمًا يستحق ذلك لأن علاقتك يمكن أن تتحسن بشكل كبير عندما تقوم بتوصيل احتياجاتك ورغباتك بشكل صحيح. هناك طريقة أخرى لسد الفجوة بين الرغبة الجنسية المختلفة وهي ممارسة العادة السرية. هذا يعني أنك لن تضغط على شريكك وسيبقيك راضيًا. في النهاية ، من الضروري أن تفهم أن التوافق مع احتياجاتك الجنسية لا يعني أنه يجب عليك دائمًا ممارسة الجنس. لا يعد تكرار ممارسة الجنس مؤشرًا على سعادتك أو جودة علاقتك أو زواجك. لأن هناك المزيد من الأشياء المهمة في العلاقة: المغازلة ، والإيماءات الرومانسية ، والحميمية ، والتواصل. لكن عليك أن تعبر عن رغباتك ولا تشدد إذا كنت تمارس الجنس يوميًا أو مرة واحدة في الشهر.