新しい研究は、既婚者がセックスをする頻度を示しています

自分の性生活が本来あるべきものではないことについて考えたことはありますか?多分それはあなたがかつて持っていた甘いエロティックな生活ではなく、何の答えも見つからずに疑問に思うかもしれません.既婚者がセックスをする平均時間はどれくらいですか?長期的な関係と結婚は関係のコースを変えます - そしてこれは完全に正常です.私たちは変化し、成長し、おそらく子供がいて、より多くの責任があります。したがって、性生活の変化はまったく正常であり、心配する必要はありません。パートナーと初めて一緒になったときのことを覚えているかもしれません。新しいパートナーには多くの興奮と新しい発見があったため、非常に激しい性的活動の時代があったことは確かです.

ただし、新しさの要素は本質的にゆっくりと消えていき、個人が生物学的な性欲に戻るにつれてエロティックな頻度が減少する可能性がありますが、これでは十分ではない可能性があります.だから、もしあなたのエロティックな人生が以前のものではないなら、あなたは自分の頭をこすって自問自答するかもしれません.

答えはどこかにありますが、実際には、すべての人の性欲は他の人とは異なります.あなたは毎日セックスをしたいと思っているかもしれませんが、あなたのパートナーは違うと感じているかもしれません。これはまた、定期的に変化したり変動したりする可能性があり、エロティックな活動の頻度を決定する外的要因もあります。たとえば、ストレス、睡眠、または薬の不足、ダイエット、激しい運動、スポーツはあなたのセックスを妨げる可能性があります生活。しかし、あなたとあなたのパートナーが性欲の違いに対処している場合、それは必ずしもあなたのエロティックな人生が非難されているという意味ではありません.実際、セックスのない関係でも良い関係になる可能性があり、その最初の火を再燃させる希望があります.

夫婦と性別：平均頻度

Archives of Sexual Behaviorの調査によると、夫婦は年間約 56 回セックスをします。これは週に 1 回という意味で、平均的な回数です。この数値があなた自身の周波数と異なっていても心配はいりません。最も重要なことは満足です。週に 1 日または月に 1 回で満足している限り、すべて問題ありません。しかし、欲求不満を感じていて、この数字に満足していない場合は、セックスの目標を達成するためにもう少し努力する必要があるかもしれません.どうやってそれができる？まず第一に、あなたの生活の中で日常的にストレスをもたらす要因を取り除きます。

どのくらいの頻度でセックスすることを目標にすべきですか?

繰り返しますが、これは多くの未解決の回答がある質問です。なぜなら、親密な関係を持つための正しい回数、正しい数は 1 つだけということはあり得ないからです。ですから、まず第一に、質問を再構成して、正しい答えを出しましょう。つまり、両方のパートナーが幸せで満足している場合、物事を変える必要はありません.もっとやりたいけど何を目指したらいいのかわからない場合は、週に1回試してみて、どこにたどり着くか見てみましょう。

配偶者との親密な関係を維持することは非常に重要であり、本物の関係を維持している限り、毎日セックスをする必要はありません.あなた (およびあなたのパートナー) を繁栄させ、幸せにし、満足させ、満足させるものに焦点を当てる必要があります。量にこだわっても意味がないので、数値は正確ではなく、何の証明にもなりません。代わりに、品質に焦点を当てます。あなたの人生でセックスについて考えるとしたら、まず何を思い浮かべますか?あなたがこれまでに達成した数字、またはかつてのセックスは本当に信じられないほどでしたか?真実は、質の高いセックスはいつでも数字を打ち負かします.それに集中してください！

より相互に満足のいくエロティックな生活を手に入れるための最も重要な行動は、あなたとあなたのパートナーが何を望み、何を望んでいるのかについて話し始めることです.ですから、何が気分を高め、何があなたを興奮させ、どのようにセックスしたいのかについて、率直かつ誠実にコミュニケーションすることを恐れないでください.コミュニケーションは関係全体を通してあなたをサポートし、大人のおもちゃやロールプレイを始めたい場合、または何か新しいことを試す必要がある/したい場合、足りないものがあるかどうかをよりよく理解することができます.スイングしてみる。

性的ニーズの不一致は、実際にはあなたやあなたのパートナーがより肉体的な親密さや親密さを望んでいることを意味することをご存知ですか?もちろん、何を変える必要があるか、そして親密さとセックスの観点からそれぞれが何を望んでいるのかについて話し合う必要があります。これは少しの努力かもしれませんが、ニーズとウォンツを正しく伝えると、関係が大幅に改善されるため、常に価値があります。異なる性欲の間のギャップを埋めるもう 1 つの方法は、自慰行為です。これは、パートナーにプレッシャーをかけず、満足できることを意味します。最終的には、エロティックなニーズに合わせているからといって、常にセックスをしなければならないわけではないことを理解することが不可欠です。セックスの頻度は、あなたの幸福度や関係や結婚の質を示すものではありません。浮気、ロマンチックなジェスチャー、親密さ、つながりなど、関係において重要なことが他にもあるからです。しかし、あなたは自分の欲求を表現する必要があり、毎日または月に1回だけセックスをしている場合でもストレスを感じないようにしてください.