Egy új tanulmány kimutatta, hogy a házasok milyen gyakran szexelnek

Gondoltál már arra, hogy a szexuális életed nem az, aminek lennie kellene? Lehet, hogy ez nem az az édes erotikus élet, mint korábban, és anélkül, hogy választ találna, elgondolkodhatna azon, hogy átlagosan mennyi ideig szexelnek a házasok? A hosszú távú kapcsolatok és a házasság megváltoztatja a kapcsolat menetét – és ez teljesen normális. Változunk, növekedünk, és talán gyerekeink és több felelősségünk is lesz. Tehát a szexuális életedben bekövetkezett változások teljesen normálisak lehetnek, és nem kell aggódnod. Talán emlékszel az első alkalomra, amikor összejöttél a pároddal: minden bizonnyal nagyon intenzív szexuális élet korszaka volt, mert sok izgalmat és új dolgokat lehetett felfedezni új partnerében.

Az újdonság azonban lassan eltűnik, és az erotikus gyakoriság csökkenhet, ahogy az egyének visszatérnek biológiai libidójukhoz, ami nem biztos, hogy elég. Tehát, ha az erotikus életed nem olyan, mint régen, akkor azon kaphatod magad, hogy dörzsölgeted a fejed és megkérdezed magadtól, hogy vajon milyen gyakran szexelnek a párok?

A válasz valahol ott van, de a valóságban minden ember libidója más lesz, mint valaki másé. Lehet, hogy minden nap vágyik a szexre, de lehet, hogy partnere másképp érez dolgokat, és például csak hetente egyszer akarja megtenni. Ez is változhat és ingadozhat rendszeresen vagy nem, és vannak olyan külső tényezők is, amelyek meghatározzák az erotikus tevékenység gyakoriságát: például a stressz, az alvás - vagy a gyógyszerek hiánya, diéták, megerőltető testmozgás, sport zavarhatja a nemi életet. élet. De ha Ön és partnere a szexuális vágy közötti különbséggel küzd, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy az erotikus életed elítélt. Valójában még egy szex nélküli kapcsolat is lehet jó, és van remény, hogy újra fellobbanja ezt a kezdeti tüzet.

Házaspárok és szex: az átlagos gyakoriság

Az Archives of Sexual Behavior tanulmánya szerint egy házaspár évente körülbelül 56 alkalommal szexel. Ez azt jelenti, hogy hetente egyszer, és ez az átlagos szám. Ne aggódjon, ha ez a szám eltér a saját frekvenciájától. A legfontosabb az elégedettség. Mindaddig, amíg elégedett vagy heti 1 vagy havonta egyszer, minden rendben van. De ha frusztráltnak érzi magát, és nem örül ennek a számnak, akkor lehet, hogy egy kicsit többet kell tennie, és dolgoznia kell szexuális céljának elérése érdekében. Hogy tudod ezt megcsinálni? Nos, először is, szüntesse meg életében azokat a tényezőket, amelyek napi szinten stresszt okoznak.

Milyen gyakran kell törekedned arra, hogy lefeküdj?

Ez ismét egy olyan kérdés, amelyre sok nyitott válasz van, mert nem lehet csak egy megfelelő szám, a megfelelő számú alkalom az intim kapcsolatokhoz. Tehát mindenekelőtt fogalmazzuk meg újra a kérdést, és adjuk meg a helyes választ, ami a következő: ha mindkét partner boldog és elégedett, akkor nem kell változtatni a dolgon. Ha többet szeretnél ezzel foglalkozni, de nem vagy benne biztos, hogy mi a célod, próbáld ki hetente egyszer, és nézd meg, hová vezet.

Kulcsfontosságú, hogy bensőséges kapcsolatot ápolj házastársaddal, és ehhez nem szükséges napi szex - amennyiben fenntartod a hiteles kapcsolatot. Arra kell összpontosítani, hogy mi tesz téged (és partneredet) boldoggá, boldoggá, elégedetté és elégedetté. Mert nincs értelme a mennyiségen ácsorogni, a számok nem pontosak és nem bizonyítanak semmit. Ehelyett összpontosítson a minőségre. Ha a szexre gondolsz az életedben, mi jut először eszedbe? Az eddig elért számok, vagy az, hogy egyszer a szex valóban hihetetlen volt? Az igazság az, hogy a minőségi szex bármikor felülmúlja a számokat. Koncentrálj erre!

A kölcsönösen kielégítőbb erotikus élet megszerzésének legfontosabb lépése határozottan az, hogy elkezd beszélni arról, amit Ön és partnere szeretne és vágyik. Tehát ne féljen nyíltan és őszintén kommunikálni arról, hogy mi hozza a hangulatot, mi tart fenn izgalomban, és hogyan szeretne szexelni. A kommunikáció az egész kapcsolat alatt támogatni fog, és jobban megértheted, hogy hiányoznak-e dolgok, ha valami újjal kell/akarsz kísérletezni, ha szexjátékokat, szerepjátékot akarsz használni, vagy ha inkább szeretnél próbáld ki a hintázást.

Tudtad, hogy a szexuális igények közötti különbség valójában azt jelentheti, hogy Ön vagy partnere több fizikai intimitásra vagy közelségre vágyik? Természetesen beszélnie kell arról, hogy min kell változtatni, és mit szeretne mindannyian az intimitás és a szex tekintetében. Lehet, hogy ez egy kis erőfeszítés, de mindig megéri, mert a kapcsolata nagymértékben javulhat, ha helyesen kommunikálja szükségleteit és kívánságait. A különböző libidók közötti szakadék egy másik módja a maszturbáció. Ez azt jelenti, hogy nem fog nyomást gyakorolni partnerére, és elégedett lesz. Végső soron elengedhetetlen annak megértése, hogy az erotikus szükségleteiddel való összhang nem jelenti azt, hogy mindig szexelned kell. A szex gyakorisága nem a boldogságod vagy a kapcsolatod vagy házasságod minőségének mutatója. Mert több dolog is fontos egy kapcsolatban: a flört, a romantikus gesztusok, az intimitás és a kapcsolat. De ki kell fejezned a vágyaidat, és ne stresszelj, ha naponta vagy havonta egyszer szexelsz.