Como a tecnologia está afetando sua vida sexual?

A tecnologia está interferindo na sua vida íntima e pessoal? Nenhuma surpresa aí! Porque todos sabemos que nossos dispositivos, de tecnologia inteligente e avançada, podem fazer mais do que apenas nos manter conectados: podem tirar algo humano e natural e às vezes podem prejudicar nossa vida social e privada, e até nossa saúde! Então, por que a tecnologia e as mídias sociais não são tão boas para o seu relacionamento? Leia o artigo completo!

A tecnologia definitivamente mudou a maneira como nos comunicamos, abrindo novas oportunidades e possibilidades por meio de mensagens, salas de bate-papo, mídias sociais ou videochamadas e e-mails. É muito mais fácil se conectar com outras pessoas agora do que nunca, o que torna a construção de relacionamentos muito mais rápida e fácil. Alguns desses dispositivos e aplicativos tecnológicos trazem novos benefícios, mesmo em seus relacionamentos íntimos, porque têm um impacto tão grande em sua vida pessoal.

Hoje, temos mais motivos para fazer uma pausa ou nos interromper do que a sociedade tinha trinta anos atrás - por exemplo, quando você tinha um animal de estimação, seus filhos ou um telefone tocando de vez em quando. Mas hoje em dia, você pode achar difícil ter intimidade com alguém e não ser interrompido pela tecnologia. Com que frequência você diria que verifica seu telefone em busca de chamadas, mensagens de texto ou notificações?

Bem, isso também acontece durante o sexo! Sim, existem estudos que mostram que quase 20% das pessoas podem checar seu telefone durante o sexo: ou respondem uma mensagem ou uma ligação, checam suas redes sociais ou até mesmo seus e-mails! O que não é incomum, se você pensar bem. Seu telefone vem com você praticamente em todos os lugares - na academia, no escritório ou no chuveiro e no banheiro.

É um vício? Mais como um anexo que você pode ter em seu smartphone. O que, por sua vez, pode afetar seu relacionamento e a maneira como você interage com os outros. Conversas íntimas podem ser desafiadoras quando você tem um anexo e verifica seu telefone a cada dois minutos.

O que a tecnologia faz com suas emoções? Você pode se sentir mais distante e desconectado das pessoas, seu sentimento de confiança pode mudar e a intimidade em seu relacionamento pode ser interrompida. Por causa da pandemia, muitos disseram que hoje parece normal se isolar e perder o interesse em interações e conversas presenciais.

O que impede você de ser íntimo com seu parceiro?

Se você fizesse uma lista de todas as razões pelas quais você luta com a intimidade em seu relacionamento, como seria essa lista? Teria filhos e animais de estimação trabalhando nele? Provavelmente! Você também adicionaria um telefone à lista? Há muitas maneiras pelas quais a tecnologia pode afetar sua vida sexual. Porque se você está acostumado a checar seu telefone em momentos íntimos ou presta mais atenção aos seus dispositivos do que ao seu parceiro, é um sinal claro de que você pode não estar tão presente em seu relacionamento.

Algumas pessoas disseram que não estão passando muito tempo com seus parceiros, mas, em vez disso, passam mais tempo na internet em seus telefones. Esta pode ser uma forma de descontrair e relaxar, mas também é uma forma de desconectar-se do momento presente e das pessoas ao seu redor. Então, você pode fazer alguma coisa para mudar seus hábitos?

10 maneiras de mudar seus hábitos tecnológicos

• Ao carregar o telefone, conecte-o em outro cômodo, exceto no quarto

• Concorde em guardar seus telefones durante a noite

• Concorde em guardar o telefone ou silenciá-lo quando compartilhar uma refeição com seu parceiro e sentar-se à mesa

• Use seu telefone apenas quando necessário e avise os outros para não incomodar

• Não use seu telefone quando estiver em um encontro

• Por mais tentador que seja pegar seu telefone logo de manhã, não o pegue!

• Certifique-se de seguir as pessoas e feeds que fazem você se sentir bem nas mídias sociais

• Mantenha coisas íntimas e detalhes de relacionamentos para si mesmo e não compartilhe tudo nas mídias sociais

• Use seus telefones para melhorar seus relacionamentos comunicando-se, enviando textos ou compartilhando fotos, mas no final do dia, priorize estar presente com seu parceiro

• Defina seus limites e faça suas próprias regras no relacionamento em relação à tecnologia e seu uso dela.

Telefones, mídias sociais e outras tecnologias se tornaram parte natural da vida moderna e sua influência está mudando e aumentando constantemente. Felizmente, existem maneiras de reduzir os efeitos negativos que a tecnologia pode ter em sua vida e relacionamento eróticos, aproveitando ao máximo as vantagens da tecnologia.

Porque a verdade é que existem vantagens e desvantagens em usar a tecnologia enquanto você está em um relacionamento ou se deseja iniciar um novo relacionamento. Por exemplo, aplicativos de namoro podem ser usados a seu favor! E existem outros aplicativos que ajudam você a aprender melhor comunicação, gerenciamento e até posições sexuais. É apenas uma questão de equilíbrio e saber o que funciona e o que não funciona para você!