Kako tehnologija utječe na vaš seksualni život?

Upliće li se tehnologija u vaš intimni i osobni život? Tu nema iznenađenja! Jer svi znamo da naši uređaji, pametna i napredna tehnologija, mogu učiniti više od pukog održavanja povezanosti: mogu nam oduzeti nešto ljudsko i prirodno i ponekad mogu naštetiti našem društvenom i privatnom životu, pa čak i zdravlju! Pa zašto tehnologija i društveni mediji nisu tako dobri za vašu vezu? Pročitajte cijeli članak!

Tehnologija je definitivno promijenila način na koji komuniciramo jedni s drugima, otvarajući nove prilike i mogućnosti putem poruka, chat soba, društvenih medija ili video poziva i e-pošte. Sada je puno lakše povezati se s drugima nego ikad prije, što čini izgradnju odnosa puno bržom i lakšom. Neki od ovih tehnoloških uređaja i aplikacija donose nove prednosti čak iu vašim intimnim odnosima jer imaju tako velik utjecaj na vaš osobni život.

Danas imamo više razloga za predah ili prekid nego što je društvo imalo prije tridesetak godina – na primjer kada ste imali kućnog ljubimca, svoju djecu ili kada vam s vremena na vrijeme zvoni telefon. Ali u današnje vrijeme možda će vam biti teško biti intiman s nekim, a da vas tehnologija ne ometa. Koliko često provjeravate telefon za pozive, poruke ili obavijesti?

Pa i to se događa tijekom seksa! Da, postoje studije koje pokazuju da bi gotovo 20% ljudi moglo provjeravati svoj telefon tijekom seksa: bilo da odgovaraju na SMS ili poziv, provjeravaju svoje društvene mreže ili čak e-poštu! Što nije neuobičajeno, ako bolje razmislite. Vaš telefon dolazi s vama skoro posvuda - u teretanu, u ured ili pod tušem ili u kupaonici.

Je li to ovisnost? Više kao privitak koji možete imati na svom pametnom telefonu. Što zauzvrat može utjecati na vaš odnos i način na koji komunicirate s drugima. Intimni razgovori mogu biti izazovni kada imate privitak i provjeravate telefon svake druge minute.

Što tehnologija čini vašim emocijama? Mogli biste se osjećati udaljenije i nepovezano s ljudima, vaš bi se osjećaj povjerenja mogao promijeniti, a intimnost u vašoj vezi mogla bi biti poremećena. Mnogi su zbog pandemije rekli da je danas normalno izolirati se i izgubiti interes za interakcije i razgovore licem u lice.

Što vas sprječava da budete intimni sa svojim partnerom?

Kad biste napravili popis svih razloga zašto se borite s intimnošću u svojoj vezi, kako bi taj popis izgledao? Bi li u njemu radila djeca i kućni ljubimci? Vjerojatno! Biste li i vi dodali telefon na popis? Postoji mnogo načina na koje tehnologija može utjecati na vaš seksualni život. Jer bez obzira na to jeste li navikli samo provjeravati telefon u intimnim trenucima ili više pažnje posvećujete svojim uređajima nego partneru, to je jasan znak da možda niste toliko prisutni u vašoj vezi.

Neki ljudi su rekli da ne provode previše vremena sa svojim partnerima, već umjesto toga više vremena provode na internetu na svojim telefonima. Ovo bi mogao biti način da se opustite i opustite, ali to je i način da se odvojite od sadašnjeg trenutka i ljudi oko vas. Dakle, možete li učiniti nešto da promijenite svoje navike?

10 načina da promijenite svoje tehnološke navike

• Kad punite telefon, priključite ga u drugoj prostoriji osim u spavaćoj sobi

• Dogovorite se da odložite telefone tijekom noći

• Dogovorite se da odložite telefon ili ga utišate kada dijelite obrok s partnerom i sjednite za stol

• Koristite svoj telefon samo kada je potrebno i dajte drugima do znanja da ne smetaju

• Nemojte koristiti telefon dok ste na spoju

• Koliko god bilo primamljivo zgrabiti telefon odmah ujutro, nemojte posezati za njim!

• Pobrinite se da pratite one ljude i feedove zbog kojih se osjećate dobro na društvenim mrežama

• Zadržite intimne stvari i detalje veza za sebe i nemojte sve dijeliti na društvenim mrežama

• Koristite svoje telefone da poboljšate svoje odnose komunikacijom, slanjem poruka ili dijeljenjem fotografija, ali na kraju dana, dajte prednost prisutnosti sa svojim partnerom

• Definirajte svoje granice i stvorite svoja pravila u odnosu prema tehnologiji i njenom korištenju.

Telefoni, društveni mediji i druga tehnologija postali su prirodni dio modernog života i njihov se utjecaj neprestano mijenja i povećava. Srećom, postoje načini za smanjenje negativnih učinaka koje bi tehnologija mogla imati na vaš erotski život i vezu, a istovremeno maksimalno iskoristiti prednosti tehnologije.

Jer istina je da postoje prednosti i nedostaci korištenja tehnologije dok ste u vezi ili ako želite započeti novu vezu. Na primjer, aplikacije za upoznavanje mogu se koristiti u vašu korist! A postoje i druge aplikacije koje vam pomažu naučiti bolju komunikaciju, upravljanje pa čak i položaje u seksu. Samo je pitanje ravnoteže i saznanja što vam odgovara, a što ne!