Jak technologia wpływa na twoje życie seksualne?

Czy technologia ingeruje w Twoje życie intymne i osobiste? Nie ma niespodzianki! Ponieważ wszyscy wiemy, że nasze urządzenia, inteligentna i zaawansowana technologia, mogą zrobić coś więcej niż tylko utrzymywać nas w kontakcie: mogą zabrać coś ludzkiego i naturalnego, a czasami mogą zaszkodzić naszemu życiu społecznemu i prywatnemu, a nawet naszemu zdrowiu! Dlaczego więc technologia i media społecznościowe nie są tak dobre dla twojego związku? Przeczytaj cały artykuł!

Technologia zdecydowanie zmieniła sposób, w jaki się ze sobą komunikujemy, otwierając nowe możliwości i możliwości za pośrednictwem wiadomości, czatów, mediów społecznościowych czy rozmów wideo i e-maili. Łączenie się z innymi jest teraz o wiele łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej, co sprawia, że budowanie relacji jest znacznie szybsze i łatwiejsze. Niektóre z tych urządzeń technicznych i aplikacji przynoszą nowe korzyści nawet w intymnych związkach, ponieważ mają tak ogromny wpływ na Twoje życie osobiste.

Dzisiaj mamy więcej powodów, aby zrobić sobie przerwę lub przerwać, niż miało to społeczeństwo trzydzieści lat temu – na przykład, gdy od czasu do czasu dzwonił ci zwierzak, dzieci lub telefon. Ale w dzisiejszych czasach może być trudno być z kimś intymnym i nie przeszkadzać mu technologia. Jak często mówisz, że sprawdzasz telefon pod kątem połączeń, SMS-ów lub powiadomień?

Cóż, dzieje się tak również podczas seksu! Tak, istnieją badania pokazujące, że prawie 20% ludzi może sprawdzać swój telefon podczas seksu: albo odbierają SMS-y, albo dzwonią, sprawdzają media społecznościowe, a nawet e-maile! Co nie jest rzadkością, jeśli się nad tym zastanowić. Twój telefon jest ze sobą praktycznie wszędzie – na siłowni, w biurze, pod prysznicem i w łazience.

Czy to uzależnienie? Bardziej jak załącznik, który możesz mieć do swojego smartfona. Co z kolei może wpłynąć na twój związek i sposób, w jaki wchodzisz w interakcje z innymi. Intymne rozmowy mogą być trudne, gdy masz załącznik i sprawdzasz telefon co dwie minuty.

Jak technologia wpływa na twoje emocje? Możesz czuć się bardziej zdystansowany i odłączony od ludzi, twoje poczucie zaufania może się zmienić, a intymność w twoim związku może zostać zakłócona. Z powodu pandemii wielu powiedziało, że w dzisiejszych czasach normalne jest odizolowanie się i utrata zainteresowania interakcjami i rozmowami twarzą w twarz.

Co powstrzymuje Cię przed intymnością ze swoim partnerem?

Gdybyś sporządziła listę wszystkich powodów, dla których zmagasz się z intymnością w swoim związku, jak wyglądałaby ta lista? Czy będą w nim pracować dzieci i zwierzęta? Prawdopodobnie! Czy dodałbyś też telefon do listy? Technologia może wpływać na Twoje życie seksualne na wiele sposobów. Ponieważ bez względu na to, czy jesteś przyzwyczajony do sprawdzania telefonu w intymnych chwilach, czy też zwracasz większą uwagę na swoje urządzenia niż na partnera, jest to wyraźny znak, że możesz nie być tak obecny w swoim związku.

Niektórzy twierdzą, że nie spędzają zbyt dużo czasu ze swoimi partnerami, ale zamiast tego spędzają więcej czasu w Internecie na swoich telefonach. To może być sposób na odpoczynek i relaks, ale jest to również sposób na odłączenie się od chwili obecnej i ludzi wokół ciebie. Czy możesz zrobić coś, aby zmienić swoje nawyki?

10 sposobów na zmianę nawyków technologicznych

• Kiedy ładujesz telefon, podłącz go do innego pokoju z wyjątkiem sypialni

• Zgódź się na odłożenie telefonów na noc

• Zgódź się na odłożenie telefonu lub wyciszenie go, gdy dzielisz posiłek ze swoim partnerem i usiądź przy stole

• Używaj telefonu tylko wtedy, gdy jest to potrzebne i daj innym znać, aby nie przeszkadzać

• Nie używaj telefonu, gdy jesteś na randce

• Choć może to być kuszące, chwycić telefon z samego rana, nie sięgaj po niego!

• Upewnij się, że obserwujesz tych ludzi i kanały, które sprawiają, że czujesz się dobrze w mediach społecznościowych

• Zachowaj intymne rzeczy i szczegóły relacji dla siebie i nie udostępniaj wszystkiego w mediach społecznościowych

• Używaj telefonów, aby wzmocnić swoje relacje, komunikując się, wysyłając SMS-y lub udostępniając zdjęcia, ale pod koniec dnia traktuj priorytetowo obecność ze swoim partnerem

• Określ swoje granice i stwórz własne zasady w relacjach dotyczących technologii i jej wykorzystania.

Telefony, media społecznościowe i inne technologie stały się naturalną częścią współczesnego życia, a ich wpływ stale się zmienia i rośnie. Na szczęście istnieją sposoby na zmniejszenie negatywnych skutków, jakie technologia może mieć na twoje życie erotyczne i relacje, jednocześnie maksymalnie wykorzystując zalety technologii.

Ponieważ tak naprawdę istnieją zalety i wady korzystania z technologii, gdy jesteś w związku lub gdy chcesz rozpocząć nowy związek. Na przykład aplikacje randkowe mogą być wykorzystywane na swoją korzyść! Są też inne aplikacje, które pomogą Ci nauczyć się lepszej komunikacji, zarządzania, a nawet pozycji seksualnych. To tylko kwestia równowagi i wiedzy, co działa, a co nie!