كيف تؤثر التكنولوجيا على حياتك الجنسية؟
هل تتدخل التكنولوجيا في حياتك الشخصية والحميمة؟ لا عجب هناك! لأننا نعلم جميعًا أن أجهزتنا ، التكنولوجيا الذكية والمتقدمة ، يمكنها أن تفعل أكثر من مجرد إبقائنا على اتصال: يمكنها أن تزيل شيئًا بشريًا وطبيعيًا وقد تضر حياتنا الاجتماعية والخاصة أحيانًا ، وحتى بصحتنا! فلماذا لا تكون التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي جيدة لعلاقتكما؟ قراءة المقال كاملا!
لقد غيرت التكنولوجيا بالتأكيد الطريقة التي نتواصل بها مع بعضنا البعض ، وفتحت فرصًا وإمكانيات جديدة من خلال المراسلة أو غرف الدردشة أو وسائل التواصل الاجتماعي أو مكالمات الفيديو ورسائل البريد الإلكتروني. أصبح التواصل مع الآخرين الآن أسهل بكثير من أي وقت مضى ، مما يجعل بناء العلاقات أسرع وأسهل بكثير. تجلب بعض هذه الأجهزة والتطبيقات التقنية مزايا جديدة حتى في علاقاتك الحميمة لأن لها تأثيرًا كبيرًا على حياتك الشخصية.
اليوم ، لدينا أسباب أكثر لأخذ استراحة أو مقاطعة أنفسنا أكثر مما كان المجتمع عليه قبل ثلاثين عامًا - على سبيل المثال عندما يكون لديك حيوان أليف أو أطفالك أو رنين هاتف من وقت لآخر. لكن في الوقت الحاضر ، قد تجد صعوبة في أن تكون حميميًا مع شخص ما وألا تقاطعك التكنولوجيا. كم مرة تقول إنك تتحقق من هاتفك بحثًا عن مكالمات أو نصوص أو إشعارات؟
حسنًا ، هذا يحدث أيضًا أثناء ممارسة الجنس! نعم ، هناك دراسات تظهر أن ما يقرب من 20٪ من الأشخاص قد يفحصون هواتفهم أثناء ممارسة الجنس: إما أنهم يردون على رسالة نصية أو مكالمة ، أو يراجعون وسائل التواصل الاجتماعي أو بريدهم الإلكتروني حتى! وهذا ليس من غير المألوف ، إذا كنت تفكر في ذلك. يأتي هاتفك معك إلى حد كبير في كل مكان - في صالة الألعاب الرياضية أو في المكتب أو في الحمام وفي الحمام.
هل هو إدمان؟ أشبه بمرفق يمكن أن يكون بهاتفك الذكي. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر على علاقتك والطريقة التي تتفاعل بها مع الآخرين. قد تكون المحادثات الحميمة صعبة عندما يكون لديك مرفق وتحقق من هاتفك كل دقيقة.
ماذا تفعل التكنولوجيا لعواطفك؟ قد تشعر ببعدك وانفصالك عن الناس ، وقد يتغير شعورك بالثقة وقد تتعطل العلاقة الحميمة في علاقتك. بسبب الوباء ، قال الكثير إنه من الطبيعي اليوم عزل أنفسهم وفقدان اهتمامهم بالتفاعلات والمحادثات وجهًا لوجه.
ما الذي يمنعك من أن تكون حميميًا مع شريك حياتك؟
إذا كنت ستضع قائمة بجميع الأسباب التي تجعلك تكافح مع العلاقة الحميمة في علاقتك ، فكيف ستبدو هذه القائمة؟ هل سيكون لديها أطفال وحيوانات أليفة للعمل فيها؟ المحتمل! هل يمكنك أيضًا إضافة هاتف إلى القائمة؟ هناك العديد من الطرق التي قد تؤثر بها التكنولوجيا على حياتك الجنسية. لأنه سواء كنت معتادًا على فحص هاتفك في اللحظات الحميمة أو كنت تولي اهتمامًا أكبر لأجهزتك أكثر من اهتمامك بشريكك ، فهذه علامة واضحة على أنك قد لا تكون حاضرًا في علاقتك.
قال بعض الأشخاص إنهم لا يقضون الكثير من الوقت مع شركائهم ، لكنهم بدلاً من ذلك يقضون وقتًا أطول على الإنترنت على هواتفهم. قد تكون هذه وسيلة للاسترخاء والاسترخاء ، ولكنها أيضًا طريقة للانفصال عن اللحظة الحالية والأشخاص من حولك. لذا ، هل يمكنك فعل أي شيء لتغيير عاداتك؟
10 طرق لتغيير عاداتك التقنية
-
عندما تشحن هاتفك ، قم بتوصيله في غرفة أخرى باستثناء غرفة النوم
-
توافق على وضع هواتفك بعيدًا أثناء الليل
-
وافق على ترك هاتفك بعيدًا أو جعله صامتًا عند مشاركة وجبة مع شريكك ، والجلوس على الطاولة
-
استخدم هاتفك فقط عند الحاجة ودع الآخرين يعرفون حتى لا يزعجوا
-
لا تستخدم هاتفك عندما تكون في موعد غرامي
-
بقدر ما قد يكون من المغري الاستيلاء على هاتفك أول شيء في الصباح ، لا تحاول الوصول إليه!
-
تأكد من متابعة هؤلاء الأشخاص والتغذية التي تجعلك تشعر بالرضا على وسائل التواصل الاجتماعي
-
احتفظ بالأشياء الحميمة وتفاصيل العلاقات لنفسك ولا تشارك كل شيء على وسائل التواصل الاجتماعي
-
استخدم هواتفك لتحسين علاقاتك من خلال التواصل أو إرسال رسائل نصية أو مشاركة الصور ولكن في نهاية اليوم ، أعط الأولوية للتواجد مع شريكك
-
حدد حدودك وضع القواعد الخاصة بك في العلاقة فيما يتعلق بالتكنولوجيا واستخدامها.
أصبحت الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من التقنيات جزءًا طبيعيًا من الحياة الحديثة ويتغير تأثيرها ويتزايد باستمرار. لحسن الحظ ، هناك طرق لتقليل الآثار السلبية التي قد تحدثها التكنولوجيا على حياتك الجنسية وعلاقاتك مع تحقيق أقصى استفادة من مزايا التكنولوجيا.
لأن الحقيقة هي أن هناك مزايا وعيوب لاستخدام التكنولوجيا أثناء وجودك في علاقة أو ما إذا كنت تريد بدء علاقة جديدة. على سبيل المثال ، يمكن استخدام تطبيقات المواعدة لصالحك! وهناك تطبيقات أخرى تساعدك على تعلم أفضل للتواصل والإدارة وحتى المواقف الجنسية. إنها مجرد مسألة توازن ومعرفة ما يصلح وما لا يناسبك!
