Miten teknologia vaikuttaa seksielämääsi?

Häiritseekö tekniikka intiimiä ja henkilökohtaista elämääsi? Ei yllätys! Koska me kaikki tiedämme, että laitteemme, älykäs ja edistyksellinen teknologia, voivat tehdä enemmän kuin vain pitää meidät yhteydessä: ne voivat viedä jotain inhimillistä ja luonnollista ja ne voivat joskus vahingoittaa sosiaalista ja yksityistä elämäämme ja jopa terveyttämme! Joten miksi teknologia ja sosiaalinen media eivät ole niin hyviä suhteellesi? Lue koko artikkeli!

Teknologia on ehdottomasti muuttanut tapaamme kommunikoida toistensa kanssa ja avannut uusia mahdollisuuksia viestien, chat-huoneiden, sosiaalisen median tai videopuheluiden ja sähköpostien kautta. Yhteydenpito muiden kanssa on nyt paljon helpompaa kuin koskaan ennen, mikä tekee suhteiden rakentamisesta paljon nopeampaa ja helpompaa. Jotkut näistä teknisistä laitteista ja sovelluksista tuovat uusia etuja jopa intiimeissä suhteissasi, koska niillä on valtava vaikutus henkilökohtaiseen elämääsi.

Nykyään meillä on enemmän syitä pitää taukoa tai keskeyttää itsemme kuin yhteiskunnalla oli kolmekymmentä vuotta sitten - esimerkiksi silloin, kun sinulla oli lemmikki, lapsesi tai puhelin soi silloin tällöin. Mutta nykyään sinun voi olla vaikea olla intiimi jonkun kanssa ja olla häiritsemättä sinua. Kuinka usein sanot tarkistavasi puhelimestasi puhelut, tekstiviestit tai ilmoitukset?

No, tätä tapahtuu myös seksin aikana! Kyllä, on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että lähes 20% ihmisistä saattaa tarkistaa puhelimensa seksin aikana: joko he vastaavat tekstiviestiin tai puheluihin, tarkistavat sosiaalisen mediansa tai jopa sähköpostinsa! Mikä ei ole harvinaista, jos sitä ajattelee. Puhelimesi tulee mukanasi melkein kaikkialle – kuntosalille, toimistoon tai suihkuun ja kylpyhuoneeseen.

Onko se riippuvuus? Enemmän kuin liite, joka sinulla voi olla älypuhelimeesi. Mikä puolestaan voi vaikuttaa suhteeseesi ja tapaan olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Intiimit keskustelut voivat olla haastavia, kun sinulla on liite ja tarkistat puhelimesi joka toinen minuutti.

Mitä tekniikka tekee tunteisillesi? Saatat tuntea olosi etäämmäksi ja irtaantuneemmiksi ihmisistä, luottamuksen tunteesi saattaa muuttua ja läheisyys parisuhteessasi saattaa häiriintyä. Pandemian vuoksi monet ovat sanoneet, että nykyään tuntuu normaalilta eristäytyä ja menettää kiinnostuksensa kasvokkain tapahtuvaan vuorovaikutukseen ja keskusteluihin.

Mikä estää sinua olemasta intiimi kumppanisi kanssa?

Jos tekisit luettelon kaikista syistä, miksi kamppailet läheisyyden kanssa parisuhteessasi, miltä luettelo näyttäisi? Olisiko siinä lapsia ja lemmikkejä? Todennäköisesti! Lisäisitkö myös puhelimen listalle? Teknologialla on monia tapoja vaikuttaa seksielämääsi. Koska oletpa vain tottunut tarkistamaan puhelintasi intiimeinä hetkinä tai kiinnitätkö enemmän huomiota laitteisiisi kuin kumppaniisi, se on selvä merkki siitä, että et ehkä ole niin läsnä parisuhteessasi.

Jotkut ihmiset ovat sanoneet, että he eivät vietä liikaa aikaa kumppaniensa kanssa, vaan he viettävät enemmän aikaa internetissä puhelimissaan. Tämä voi olla tapa rentoutua ja rentoutua, mutta se on myös tapa irrottautua nykyhetkestä ja ympärilläsi olevista ihmisistä. Joten voitko tehdä jotain muuttaaksesi tapojasi?

10 tapaa muuttaa tekniikkatottumuksiasi

• Kun lataat puhelinta, kytke se toiseen huoneeseen paitsi makuuhuoneeseen

• Sovi, että laitat puhelimesi pois yöksi

• Sovi, että laitat puhelimesi pois tai laitat sen äänettömäksi, kun jaat ateria kumppanisi kanssa, ja istu pöytään

• Käytä puhelintasi vain tarvittaessa ja kerro muille, etteivät he häiritse

• Älä käytä puhelinta, kun olet treffeillä

• Vaikka olisikin houkuttelevaa tarttua puhelimeen heti aamulla, älä kurkoile sitä!

• Varmista, että seuraat niitä ihmisiä ja syötteitä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi sosiaalisessa mediassa

• Pidä intiimiasiat ja parisuhteen yksityiskohdat omana tietonasi äläkä jaa kaikkea sosiaalisessa mediassa

• Käytä puhelimia parantaaksesi suhteitasi kommunikoimalla, lähettämällä tekstiviestejä tai jakamalla valokuvia, mutta päivän päätteeksi aseta etusijalle kumppanisi kanssa oleminen

• Määrittele rajasi ja luo omat sääntösi suhteessa teknologiaan ja sen käyttöön.

Puhelimista, sosiaalisesta mediasta ja muusta tekniikasta on tullut luonnollinen osa modernia elämää ja niiden vaikutus muuttuu ja lisääntyy jatkuvasti. Onneksi on olemassa tapoja vähentää kielteisiä vaikutuksia, joita tekniikalla voi olla eroottiseen elämääsi ja parisuhteeseen, samalla kun hyödynnät tekniikan edut.

Koska totuus on, että tekniikan käyttämisessä on etuja ja haittoja, kun olet parisuhteessa tai haluatko aloittaa uuden suhteen. Esimerkiksi treffisovelluksia voidaan käyttää hyödyksesi! On myös muita sovelluksia, jotka auttavat sinua oppimaan parempaa kommunikaatiota, hallintaa ja jopa seksiasentoja. Kyse on vain tasapainosta ja sen tiedosta, mikä toimii ja mikä ei sinulle!