Hvernig á að láta maka þinn koma

Þar sem margir hafa opnað aftur eftir margra ára heimsfaraldur og engar strangar reglur um að fara á veitingastaði og önnur opinber rými, er enn leiðindakreppa, eins og hægt er að segja. Sum okkar eru að nota þetta sem tækifæri til að verða sérfræðingar á einu eða öðru sviði, takast á við áskoranir, fara í ræktina, endurinnrétta rýmið sitt og skrá sig í netnámskeið. Og það er frábært, sérstaklega að læra nýja færni. En hvað með að læra eitthvað sem mun gagnast bæði þér og maka þínum? Ef þú heldur að þú sért ekki nógu góður þegar kemur að því að hjálpa maka þínum að ná fullnægingu, veistu að það er alltaf möguleiki – eða jafnvel meira – á framförum. Sálfræðingar segja að aðeins 65% kvenna í misleitt samband hafi fengið fullnægingu en flestir karlar. Í millitíðinni eru konur í samkynhneigðum í meiri mæli að ná fullnægingu - 86%. Þessar nýlegu rannsóknir sýna fullnægingarbil sem þarf að taka á og beinir karlmenn gætu viljað læra meira um að taka tíma sinn til að láta maka sinn njóta meira kynlífsins sem þeir stunda. En hvernig?

Gleymdu skarpskyggni

Já, pikkarnir eru frábærir en þeir eru bara líkamshluti og þeir geta ekki verið í brennidepli þegar þeir taka þátt í erótískum þáttum. Typpið er ekki lausnin - að fá hana til að koma. En áreiðanleg leið til fullnægingar tekur þig út fyrir leggöngin (vissir þú að aðeins 4% kvenna koma í samfarir. Svo, þá ætti einbeiting þín að vera einhvers staðar annars staðar, því getnaðarlimurinn er ekki lykillinn að fullnægingu hverrar konu. Reyndu í staðinn að vinna með tunguna, hendurnar og jafnvel bæta við kynlífsleikfangi stundum.

Ekki flýta þér út í það

Skilaboðin frá klámi eru hávær og skýr: til að vekja ánægju ættu menn að leggja hart að sér og endast lengi, en sannleikurinn er sá að þetta gæti verið of erfitt fyrir suma. Sumar konur gætu jafnvel fundið fyrir sársauka þegar þú ýtir á hann mjög mikið og það er ekki þægilegt. Best er að hægja á sér, draga djúpt andann, gefa sér tíma og flýta sér ekki. Þú ert ekki á pornhub. Og þú ættir að einbeita þér meira að snípnum til að örva hann og fá maka þinn eins æstan og mögulegt er.

Hafðu samband og spurðu

Að biðja um leiðbeiningar og hjálp ætti að vera forgangsverkefni þitt, því hvernig myndirðu annars vita hvað henni líkar, hvernig hún vill láta snerta sig. Þú getur spurt 'líst þetta vel?' "hvers konar leikföng kýst þú?" 'viltu láta snerta þig hér?' og svo framvegis. Leiðbeiningar eru ekki óvinur þinn, þær eru í raun hjálp þín við að koma maka þínum nær fullnægingu.

Ekki setja pressu

Þú getur beðið um ráðleggingar um fingrasetningu og það er allt í lagi, þú getur hjálpað maka þínum að koma en mundu að þetta ætti ekki að vera lokamarkmið þitt: ef þetta er það eina sem þú ert að leitast eftir gætirðu sett mikla pressu á hana. Vegna þess að stundum gæti það eyðilagt kynlífið þitt að reyna að fá fullnægingu. Góðu fréttirnar eru þær að þú getur skipt um fókus: frá þrýstingi til ánægju. Hvernig? Farðu hægar, gefðu þér tíma, njóttu hverrar snertingar og hvers koss. Og ekki spyrja 'komstu?' en biðja um frekari leiðbeiningar, ef þörf krefur. Skoðaðu maka þinn til að sjá hvort honum líði vel eða vilji að eitthvað annað sé gert öðruvísi. Kynlíf er ferli sem á að njóta, ekki eftirför.

Einbeittu þér að einum í einu

Þetta þýðir að skiptast á og fá fullnægingu einn í einu, þar sem samtímis fullnæging er nánast ómöguleg. Sérstaklega án þess að örva snípinn. Svo hvers vegna ekki að skiptast á? Þú getur æft snúningsmódelið sem er algengt fyrir lesbísk pör. Þú getur byrjað á því að fara niður á maka þínum og hafa síðan samfarir – en það er bara dæmi. Vegna þess að það er engin regla um gott kynlíf og að láta mann koma. Þið þurfið bæði að vera þægileg og sleppa ekki aðdraganda, gera út, snerta. Í rauninni hvað sem kemur þér í skap fyrir erótík. Síðan geturðu leikið þér og gert tilraunir og fundið nýjar leiðir til að tengjast.