何年にもわたるパンデミックの後に多くの人々が立ち直り、レストランやその他の公共スペースに行くことについて厳しい規則がないため、言うことができるように、退屈の危機がまだあります。私たちの中には、これをある分野の専門家になる機会として利用し、挑戦し、ジムに行き、スペースを改装し、オンラインクラスに登録している人もいます。そして、それは素晴らしいことです。特に新しいスキルを学ぶことは素晴らしいことです。しかし、あなたとあなたのパートナーの両方に利益をもたらす何かを学ぶのはどうですか?パートナーがオルガスムに達するのを助けることに関してあなたが十分ではないと思うなら、改善のチャンスが常にある、あるいはそれ以上であることを知ってください。心理学者は、異性愛規範の関係にある女性の65%だけがオルガスムを起こしているのに対し、ほとんどの男性はオルガスムを持っていると言います。その間、同性愛者の関係にある女性はオルガスムに達する傾向があります-86%。この最近の研究は、対処する必要のあるオルガスムのギャップを示しており、異性愛者は、パートナーが自分のセックスをもっと楽しむために時間をかけることについてもっと学びたいと思うかもしれません。しかし、どのように?
浸透を忘れる
はい、ディックは素晴らしいですが、それらは単なる体の部分であり、エロティックなエピソードに従事するときに全体の焦点になることはできません。陰茎は解決策ではありません–彼女を来させるために。しかし、オルガスムへの信頼できるルートは、膣を越えてあなたを連れて行きます(女性の4%だけが性交によって来ることを知っていました。したがって、陰茎はすべての女性のオルガスムの鍵ではないので、あなたの焦点はどこかにあるべきです。代わりにあなたの舌、手で働き、時には大人のおもちゃを追加することさえあります。
突入しないでください
ポルノからのメッセージは大声ではっきりしています:喜びを引き起こすために、男性は一生懸命に突き進み、長持ちする必要がありますが、真実はこれが一部の人にとって厳しいかもしれないということです。一部の女性は、あなたがそれを本当に強く押すと痛みを感じるかもしれません、そしてそれは快適ではありません。最善は、速度を落とし、深呼吸をし、時間をかけて、急いでそれに突入しないことです。あなたはpornhubにいません。そして、あなたはそれを刺激し、あなたのパートナーを可能な限り興奮させるためにクリトリスにもっと焦点を合わせる必要があります。
コミュニケーションを取り、質問する
道順と助けを求めることはあなたの優先事項であるべきです。なぜなら、彼女が好きなもの、彼女がどのように触れられたいかを他にどのように知ることができるからです。 「これは気持ちいいですか?」と尋ねることができます。 「どんなおもちゃが好きですか?」 「ここで触れてみませんか?」等々。道順はあなたの敵ではありません、彼らは実際にあなたのパートナーをオルガスムに近づけるのにあなたの助けです。
圧力をかけないでください
あなたは運指のアドバイスについて尋ねることができます、そしてそれは大丈夫です、あなたはあなたのパートナーが来るのを助けることができます、しかしこれがあなたの最終的な目標であるべきではないことを覚えておいてください:これがあなたが努力しているあなたの唯一のものであるならば、あなたは彼女に多くの圧力をかけるかもしれません。時々、オルガスムを持っていることはあなたの性交を台無しにするかもしれないので。良いニュースは、焦点をプレッシャーから喜びに切り替えることができるということです。どのように?ゆっくりと移動し、時間をかけて、すべてのタッチとすべてのキスを楽しんでください。そして、「あなたは来ましたか?」と聞かないでください。ただし、必要に応じて、さらに指示を求めてください。パートナーにチェックインして、彼らが気分が良いかどうか、または何か他のことをしたいと思っているかどうかを確認します。セックスは楽しむためのプロセスであり、追跡ではありません。
一度に1つに焦点を当てる
同時オルガスムはほとんど不可能なので、これは交代でオルガスムを一度に1つずつ行うことを意味します。特にクリトリスを刺激することなく。では、交代してみませんか?レズビアンカップルによくある話者交替モデルを練習できます。あなたはあなたのパートナーに降りて、それから性交をすることから始めることができます–しかし、それはほんの一例です。良いセックスとそれをやってくるためのルールがないからです。あなたは両方とも快適である必要があり、前奏曲をスキップしたり、作り上げたり、触れたりしないでください。基本的に、エロティシズムの気分にさせるものは何でも。次に、遊んで実験し、新しい接続方法を見つけることができます。