Com muitas pessoas reabrindo após anos de pandemia e sem regras rígidas para restaurantes e outros espaços públicos, ainda há uma crise de tédio, como se pode dizer. Alguns de nós estão usando isso como uma oportunidade para se tornarem especialistas em uma área ou outra, enfrentando desafios, indo à academia, redecorando seu espaço e se matriculando em aulas online. E isso é ótimo, especialmente aprendendo novas habilidades. Mas que tal aprender algo que beneficiará você e seu parceiro? Se você acha que não é bom o suficiente quando se trata de ajudar seu parceiro a atingir o orgasmo, saiba que sempre há uma chance – ou até mais – de melhora. Os psicólogos dizem que apenas 65% das mulheres em um relacionamento heteronormativo têm orgasmo, enquanto a maioria dos homens tem. Enquanto isso, as mulheres em relacionamentos gays são mais a atingir o orgasmo - 86%. Esta pesquisa recente mostra uma lacuna de orgasmo que precisa ser abordada e os homens heterossexuais podem querer aprender mais sobre como gastar seu tempo para fazer seu parceiro desfrutar mais do sexo que está fazendo. Mas como?
Esqueça a penetração
Sim, os paus são ótimos, mas são apenas uma parte do corpo e não podem ser o foco total ao se envolver em um episódio erótico. O pênis não é a solução – para fazê-la gozar. Mas um caminho confiável para o orgasmo leva você além da vagina (você sabia que apenas 4% das mulheres têm relações sexuais. Então, seu foco deve estar em outro lugar, porque o pênis não é a chave para o orgasmo de todas as mulheres. trabalhe com sua língua, mãos e até adicione um brinquedo sexual às vezes.
Não se apresse nisso
As mensagens da pornografia são altas e claras: para causar prazer, os homens devem empurrar com força e durar muito, mas a verdade é que isso pode ser muito duro para alguns. Algumas mulheres podem até sentir dor quando você força muito, e isso não é confortável. O melhor é desacelerar, respirar fundo, tomar seu tempo e não se apressar. Você não está no pornhub. E você deve se concentrar mais no clitóris para estimulá-lo e deixar seu parceiro o mais excitado possível.
Comunique-se e pergunte
Pedir orientação e ajuda deve ser sua prioridade, porque de que outra forma você saberia do que ela gosta, como ela quer ser tocada. Você pode perguntar 'isso é bom?' 'que tipo de brinquedos você prefere?' 'você gostaria de ser tocado aqui?' e assim por diante. As instruções não são suas inimigas, elas são na verdade sua ajuda para aproximar seu parceiro do orgasmo.
Não coloque pressão
Você pode pedir conselhos de dedilhado e tudo bem, você pode ajudar seu parceiro a vir, mas lembre-se de que esse não deve ser seu objetivo final: se essa é sua única coisa pela qual você está se esforçando, você pode colocar muita pressão sobre ela. Porque às vezes, tentar ter um orgasmo pode arruinar sua sessão sexual. A boa notícia é que você pode mudar o foco: da pressão para o prazer. Como? Mova-se mais devagar, não se apresse, aproveite cada toque e cada beijo. E não pergunte 'você veio?' mas peça mais orientações, se necessário. Verifique com seu parceiro para ver se ele está se sentindo bem ou quer que algo diferente seja feito. O sexo é um processo para ser apreciado, não uma perseguição.
Concentre-se em um de cada vez
Isso significa revezar e gozar um de cada vez, já que um orgasmo simultâneo é quase impossível. Especialmente sem estimular o clitóris. Então, por que não se revezam? Você pode praticar o modelo de troca de turnos comum para casais de lésbicas. Você pode começar indo para baixo em seu parceiro e depois ter relações sexuais – mas isso é apenas um exemplo. Porque não existe regra para sexo bom e fazer gozar. Vocês dois precisam estar confortáveis e não pular o prelúdio, beijar, tocar. Basicamente, o que quer que você fique com vontade de erotismo. Então, você pode jogar e experimentar, encontrando novas maneiras de se conectar.