Hoe u uw partner kunt laten komen

Nu veel mensen zich weer openstellen na jaren van pandemie en geen harde regels voor restaurants en andere openbare ruimtes, is er nog steeds een crisis van verveling, zoals je kunt zeggen. Sommigen van ons gebruiken dit als een kans om experts te worden op een of ander gebied, uitdagingen aan te gaan, naar de sportschool te gaan, hun ruimte op te knappen en zich in te schrijven voor online lessen. En dat is geweldig, vooral het leren van nieuwe vaardigheden. Maar hoe zit het met het leren van iets dat zowel u als uw partner ten goede zal komen? Als je denkt dat je niet goed genoeg bent als het gaat om het helpen van je partner om een orgasme te bereiken, weet dan dat er altijd een kans is - of zelfs meer - voor verbetering. Psychologen zeggen dat slechts 65% van de vrouwen in een heteronormatieve relatie een orgasme heeft gehad, terwijl de meeste mannen dat wel hebben. Ondertussen bereiken vrouwen in homorelaties vaker een orgasme - 86%. Dit recente onderzoek toont een orgasme-kloof aan die moet worden aangepakt en heteromannen willen misschien meer leren over het nemen van de tijd om hun partner meer te laten genieten van de seks die ze hebben. Maar hoe?

Vergeet penetratie

Ja, lullen zijn geweldig, maar ze zijn slechts een lichaamsdeel en ze kunnen niet de hele focus zijn bij een erotische aflevering. De penis is niet de oplossing - om haar te laten klaarkomen. Maar een betrouwbare route naar een orgasme brengt je verder dan de vagina (wist je dat slechts 4% van de vrouwen door geslachtsgemeenschap komt. Dus, je focus zou dan ergens anders moeten liggen, want de penis is niet de sleutel tot het orgasme van elke vrouw. Probeer in plaats daarvan werk met je tong, handen en voeg soms zelfs een seksspeeltje toe.

Haast je er niet in

De berichten van porno zijn luid en duidelijk: om plezier te veroorzaken, moeten mannen hard stoten en lang duren, maar de waarheid is dat dit voor sommigen misschien te hard is. Sommige vrouwen kunnen zelfs pijn ervaren als je er heel hard op drukt, en dat is niet comfortabel. Het beste is om te vertragen, diep adem te halen, de tijd te nemen en er niet in te haasten. Je zit niet op pornhub. En je moet je meer op de clitoris concentreren om deze te stimuleren en je partner zo opgewonden mogelijk te krijgen.

Communiceer en vraag

Het vragen om aanwijzingen en hulp zou je prioriteit moeten zijn, want hoe zou je anders weten wat ze leuk vindt, hoe ze aangeraakt wil worden. Je kunt vragen 'voelt dit goed?' 'wat voor speelgoed heb je het liefst?' 'wil je hier aangeraakt worden?' enzovoort. Aanwijzingen zijn niet je vijand, ze zijn eigenlijk je hulp om je partner dichter bij een orgasme te brengen.

Zet geen druk

Je kunt vragen naar vingerzettingsadvies en dat is oké, je kunt je partner helpen klaar te komen, maar onthoud dat dit niet je uiteindelijke doel zou moeten zijn: als dit je enige doel is, zou je veel druk op haar kunnen uitoefenen. Want soms kan het proberen om een orgasme te krijgen je sekssessie verpesten. Het goede nieuws is dat je de focus kunt verleggen: van druk naar plezier. Hoe? Beweeg langzamer, neem de tijd, geniet van elke aanraking en elke kus. En vraag niet 'ben je gekomen?' maar vraag indien nodig om meer aanwijzingen. Neem contact op met je partner om te zien of ze zich goed voelen of willen dat er iets anders gedaan wordt. Seks is een proces om van te genieten, geen achtervolging.

Focus op één tegelijk

Dit betekent om de beurt en een voor een een orgasme krijgen, aangezien een gelijktijdig orgasme bijna onmogelijk is. Zeker zonder de clitoris te stimuleren. Dus waarom niet om de beurt? U kunt het beurtelingsmodel oefenen dat gebruikelijk is voor lesbische stellen. Je kunt beginnen door je partner te versieren en daarna geslachtsgemeenschap te hebben - maar dat is slechts een voorbeeld. Omdat er geen regel is voor goede seks en iemand laten klaarkomen. Jullie moeten allebei comfortabel zijn en de prelude, vrijen, aanraken niet overslaan. Eigenlijk alles wat je in de stemming brengt voor erotiek. Daarna kun je spelen en experimenteren en nieuwe manieren vinden om verbinding te maken.