Ponieważ wiele osób otwiera się z powrotem po latach pandemii i nie ma ostrych zasad dotyczących chodzenia do restauracji i innych miejsc publicznych, nadal istnieje kryzys nudy, jak można powiedzieć. Niektórzy z nas wykorzystują to jako okazję do stania się ekspertami w tej czy innej dziedzinie, podejmowania wyzwań, chodzenia na siłownię, odnawiania przestrzeni i zapisywania się na zajęcia online. I to świetnie, zwłaszcza uczenie się nowych umiejętności. Ale co z nauczeniem się czegoś, co przyniesie korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu partnerowi? Jeśli uważasz, że nie jesteś wystarczająco dobry, jeśli chodzi o pomaganie partnerowi w osiągnięciu orgazmu, wiedz, że zawsze jest szansa – a nawet więcej – na poprawę. Psychologowie twierdzą, że tylko 65% kobiet w heteronormatywnym związku doznało orgazmu, podczas gdy większość mężczyzn. Tymczasem kobiety w związkach gejowskich częściej osiągają orgazm - 86%. Te ostatnie badania pokazują lukę w orgazmie, którą należy zająć się, a heteroseksualni mężczyźni mogą chcieć dowiedzieć się więcej o tym, jak poświęcać swój czas na to, aby ich partner bardziej cieszył się seksem, który uprawiają. Ale jak?
Zapomnij o penetracji
Tak, kutasy są świetne, ale są tylko częścią ciała i nie mogą być w centrum uwagi podczas angażowania się w odcinek erotyczny. Penis nie jest rozwiązaniem – sprawić, by przyszła. Ale niezawodna droga do orgazmu prowadzi poza pochwę (czy wiesz, że tylko 4% kobiet dochodzi do stosunków seksualnych. Zatem powinieneś skupić się gdzie indziej, ponieważ penis nie jest kluczem do orgazmu każdej kobiety. Spróbuj zamiast tego pracuj z językiem, rękami, a czasem nawet dodaj zabawkę erotyczną.
Nie spiesz się do tego
Przesłania z pornografii są głośne i jasne: aby sprawić przyjemność, mężczyźni powinni mocno naciskać i trwać długo, ale prawda jest taka, że dla niektórych może to być zbyt surowe. Niektóre kobiety mogą nawet odczuwać ból, gdy mocno naciskasz, a to nie jest wygodne. Najlepiej zwolnić, wziąć głęboki oddech, nie spieszyć się i nie spieszyć. Nie jesteś na Pornhub. I powinieneś bardziej skupić się na łechtaczce, aby ją stymulować i podniecić swojego partnera tak, jak to tylko możliwe.
Komunikuj się i pytaj
Pytanie o drogę i pomoc powinno być Twoim priorytetem, bo skąd inaczej miałbyś wiedzieć, co lubi, jak chce być dotykana. Możesz zapytać „czy to dobrze?” „Jakie zabawki wolisz?” 'Czy chciałbyś być tu poruszony?' i tak dalej. Wskazówki nie są twoim wrogiem, w rzeczywistości są twoją pomocą w zbliżeniu partnera do orgazmu.
Nie wywieraj presji
Możesz zapytać o poradę dotyczącą palcowania i jest ok, możesz pomóc swojej partnerce przyjść, ale pamiętaj, że nie powinno to być twoim ostatecznym celem: jeśli jest to jedyna rzecz, do której dążysz, możesz wywierać na nią dużą presję. Ponieważ czasami próba orgazmu może zrujnować twoją sesję seksualną. Dobra wiadomość jest taka, że możesz zmienić punkt ciężkości: z presji na przyjemność. Jak? Poruszaj się wolniej, nie spiesz się, ciesz się każdym dotykiem i każdym pocałunkiem. I nie pytaj „przyszedłeś?” ale poproś o więcej wskazówek, jeśli to konieczne. Skontaktuj się ze swoim partnerem, aby sprawdzić, czy czuje się dobrze, czy też chce, aby zrobiono coś innego. Seks to proces, którym można się cieszyć, a nie pogoń.
Skoncentruj się na jednym na raz
Oznacza to zmianę i orgazm pojedynczo, ponieważ jednoczesny orgazm jest prawie niemożliwy. Zwłaszcza bez stymulacji łechtaczki. Dlaczego więc nie na zmianę? Możesz ćwiczyć model naprzemienny, powszechny dla par lesbijskich. Możesz zacząć od zejścia na partnera, a następnie odbycia stosunku płciowego – ale to tylko przykład. Ponieważ nie ma zasady na dobry seks i nakłanianie do przyjścia. Oboje musicie czuć się komfortowo i nie pomijać preludium, całowania, dotykania. Zasadniczo wszystko, co wprowadza cię w nastrój erotyki. Następnie możesz bawić się i eksperymentować, znajdując nowe sposoby łączenia.