डिस्क गोल्फ़ की बढ़ती लोकप्रियता: आज सबसे तेज़ी से बढ़ते खेलों में से एक

डिस्क गोल्फ़ का खेल 1960 और 70 के दशक में फ्रिसबी की व्यापक लोकप्रियता से शुरू हुआ। शुरुआती डिस्क गोल्फ़ अनौपचारिक था, जिसमें लोग फ्रिसबी का इस्तेमाल पेड़ों, कूड़े के डिब्बों, खंभों और जो कुछ भी उपलब्ध था, जैसे अस्थायी लक्ष्यों पर फेंकने के लिए करते थे। समय के साथ, खेल स्थायी डिस्क गोल्फ़ कोर्स के आसपास केंद्रित एक अधिक संरचित खेल में विकसित हुआ। इसलिए, एक तरह से, डिस्क गोल्फ़ पारंपरिक बॉल गोल्फ़ के समान है, लेकिन इसमें गेंदों और क्लबों के बजाय उड़ने वाली डिस्क का उपयोग किया जाता है। खिलाड़ी अपने डिस्क शॉट्स को ज़मीन में छेद करने के बजाय पोल-माउंटेड डिस्क गोल्फ़ बास्केट की ओर निशाना बनाते हैं। डिस्क गोल्फ़ बास्केट लटकती हुई जंजीरों और एक बाल्टी के साथ ज़मीन से ऊपर तक फैली हुई है जहाँ फेंकी गई डिस्क गिरती है।

इसका उद्देश्य प्रत्येक होल को कम से कम थ्रो में पूरा करना है, जो टी पैड से शुरू होकर डिस्क को बास्केट में आराम करने के साथ समाप्त होता है। एक मानक 18-होल डिस्क गोल्फ कोर्स प्रतिस्पर्धी खेल के लिए संरचना प्रदान करता है। खिलाड़ी होल दर होल तब तक आगे बढ़ते हैं जब तक वे पूरा कोर्स पूरा नहीं कर लेते, सबसे कम थ्रो वाले को विजेता घोषित किया जाता है।

जबकि इसका उद्देश्य बास्केट में उतरना है, डिस्क गोल्फ अपने लचीले भूभाग के उपयोग में बॉल गोल्फ से भिन्न है। डिस्क गोल्फ कोर्स आमतौर पर ऐसी भूमि के भीतर डिज़ाइन किए जाते हैं जो अन्यथा विकास या पारंपरिक खेल गतिविधियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं। यह वुडलैंड्स, पार्कों और खुली जगहों की प्राकृतिक विशेषताओं का उपयोग करके सुंदर और चुनौतीपूर्ण लेआउट की अनुमति देता है।

डिस्क गोल्फ फिटनेस और मनोरंजन के लिए सबसे सुलभ आजीवन खेलों में से एक के रूप में उभरा है। इसके सरल नियम और मनोरंजक गेमप्ले इसे सभी उम्र और क्षमताओं के लिए सुलभ बनाते हैं। शुरू करने के लिए बस एक फ्रिसबी फेंकने की क्षमता की आवश्यकता है - कोई विशेष उपकरण, सदस्यता शुल्क या प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। पिछले दशकों में, डिस्क गोल्फ की लोकप्रियता पूरे संयुक्त राज्य अमेरिका में आसमान छू गई है। अब देश भर में 7,500 से अधिक समर्पित डिस्क गोल्फ कोर्स हैं, जो शहरों, पार्कों और ग्रामीण समुदायों में आकस्मिक या प्रतिस्पर्धी खेल के अवसर प्रदान करते हैं। 1976 से, खेल के शासी निकाय - प्रोफेशनल डिस्क गोल्फ एसोसिएशन (PDGA) - ने अपने रैंकों में 100,000 से अधिक सदस्यों की गिनती की है। खिलाड़ी सालाना आयोजित 3,500 से अधिक स्वीकृत टूर्नामेंटों के व्यापक मेनू में से चुन सकते हैं।

डिस्क गोल्फ़ द्वारा प्रदान किए जाने वाले सकारात्मक अनुभव, और अधिक सुलभ मनोरंजन स्थलों की बढ़ती मांग ने व्यापक विकास को बढ़ावा दिया है। पार्कों और वन क्षेत्रों में अनौपचारिक रूप से शुरू हुआ यह खेल अब लगातार बढ़ती हुई सेटिंग्स में पूर्ण विकसित कोर्स के रूप में उभर रहा है। बाहरी गतिविधि के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, डिस्क गोल्फ़ एक सक्रिय आजीवन खेल में एक आसान, सामाजिक और आकर्षक प्रवेश द्वार प्रदान करता है।

पहली टी पर, खिलाड़ी आपसी सहमति से या डिस्क फ्लिप के द्वारा क्रम निर्धारित करेंगे - जिसमें मुद्रित पक्ष सिर का प्रतिनिधित्व करता है। जो भी व्यक्ति फ्लिप से बाहर होगा वह पहले टी ऑफ करेगा।

अगले होल के लिए, टी ऑर्डर पिछले होल के स्कोर पर आधारित होता है। सबसे कम स्कोर वाला खिलाड़ी पहले थ्रो करता है। प्रत्येक खिलाड़ी के झूठ (या थ्रोइंग पोजीशन) को चिह्नित करने के लिए एक छोटी मिनी मार्कर डिस्क का उपयोग किया जाता है। इस डिस्क को PDGA आकार मानकों को पूरा करना चाहिए और यह नियमित खेल का हिस्सा नहीं है। खिलाड़ी अपनी फेंकी गई डिस्क को तब तक वहीं छोड़ देते हैं जब तक कि मिनी मार्कर सीधे फेंकी गई डिस्क को छूते हुए, बास्केट के साथ संरेखित न हो जाए। उसके बाद ही फेंकी गई डिस्क को उठाया जा सकता है।

थ्रो के लिए उचित पैर रखने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है। थ्रोअर का वजन वहन करने वाला "प्लांट फ़ुट" मिनी मार्कर डिस्क लाइन के पीछे 1 फ़ीट के भीतर होना चाहिए या लाइन से आगे जाए बिना यथासंभव करीब होना चाहिए। दूसरे पैर को मिनी मार्कर के पीछे से सीधे पीछे की ओर फैली एक काल्पनिक रेखा के पीछे कहीं भी रखा जा सकता है। पीछे के पैर को मिनी मार्कर की तुलना में छेद के करीब नहीं रखा जा सकता है।

पुटिंग को छोड़कर किसी भी थ्रो पर फॉलो-थ्रू की अनुमति है (होल के 10 मीटर के भीतर)। संतुलन बनाए रखने के लिए पुट के बाद आगे की ओर गिरना प्रतिबंधित है और इसे पेनल्टी थ्रो के रूप में गिना जाता है।

यदि फेंकी गई डिस्क किसी पेड़ या झाड़ी में 2 मीटर से अधिक ऊपर फंस जाती है, तो मार्कर को सीधे उसके नीचे रखा जाता है। डिस्क को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है और कठिनाई को ध्यान में रखते हुए स्कोर में एक पेनल्टी थ्रो जोड़ा जाता है। पर्यावरण और खिलाड़ियों की सुरक्षा के लिए आउट-ऑफ-बाउंड क्षेत्रों को चिह्नित किया जाता है। यदि झूठ का कोई हिस्सा सीमा से बाहर है, तो पेनल्टी थ्रो के साथ 1 मीटर की सीमा से फिर से फेंकें। मौसम के कारण खड़ा पानी सीमा से बाहर नहीं है - डिस्क को बिना किसी दंड के सूखे क्षेत्र में स्थानांतरित किया जा सकता है।

पानी के खतरों से बचना चाहिए, क्योंकि डिस्क डूब जाएगी। यदि पानी का दंड होता है, तो पेनल्टी थ्रो के साथ इन-बाउंड ड्रॉप ज़ोन से आउट-ऑफ-बाउंड नियम लागू करें। पानी के ऊपर जमीन को छूने वाली डिस्क खेल में रहती हैं। वैकल्पिक क्षेत्रों से बचने या कठिनाई बढ़ाने के लिए कभी-कभी अनिवार्य क्षेत्रों को चिह्नित किया जाता है। तीर पास करने के लिए आवश्यक दिशा को इंगित करता है। छूटे हुए अनिवार्य क्षेत्रों के परिणामस्वरूप पहले की स्थिति से फिर से फेंकना पड़ता है या पेनल्टी थ्रो के साथ चिह्नित ड्रॉप ज़ोन होता है।

और आप इसे ऐसे ही खेलते हैं! क्या आपने कभी इसे आजमाया है?