Συμβουλές κατά της γήρανσης από τους επαγγελματίες: πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας νέο

Ενώ η φυσική διαδικασία γήρανσης είναι απολύτως φυσιολογική και υγιής, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε στρατηγικές για να διατηρήσουμε μια νεανική και ζωντανή εμφάνιση όσο περνούν τα χρόνια. Για να σας βοηθήσουν να φροντίζετε καλύτερα την εμφάνισή σας καθώς ωριμάζετε, κορυφαίοι ειδικοί στη δερματολογία, το χτένισμα και την τέχνη του μακιγιάζ μοιράζονται τις συμβουλές τους.

Ανακαλύψτε πρακτικές τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να νιώσετε αυτοπεποίθηση καθώς εξελίσσεται η δεκαετία. Από απλές συνήθειες τρόπου ζωής έως στοχευμένες θεραπείες στο γραφείο, μάθετε τις εμπιστευτικές πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να εκπέμπετε ζωντάνια για τα επόμενα χρόνια.

Ενισχύστε τη ρουτίνα σας με ορό βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει το φυσικό κολλαγόνο και την ελαστίνη. Οι δερματολόγοι συνιστούν την επιλογή μιας σταθερής, μη ερεθιστικής μορφής αυτής της απαραίτητης θρεπτικής ουσίας. Η εφαρμογή ορού βιταμίνης C δύο φορές την ημέρα προσφέρει τα μέγιστα αντιγηραντικά οφέλη. Ως μέρος της πρωινής σας ρουτίνας μετά τον καθαρισμό και την τόνωση, η βιταμίνη C βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις καθημερινές περιβαλλοντικές επιθέσεις. Χρησιμοποιείται επίσης τη νύχτα, προάγει την αποκατάσταση του κολλαγόνου κατά τη διάρκεια της νύχτας. Με τις υπερδυνάμεις της που ενισχύουν το κολλαγόνο, η βιταμίνη C είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική προσθήκη σε κάθε θεραπευτική αγωγή που αναζητά νεανικό, λαμπερό δέρμα.

Κάντε μασάζ προσώπου για πιο σφιχτό, ανορθωμένο δέρμα

Το μασάζ προσώπου είναι μια απλή αλλά ισχυρή τεχνική για την αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης. Είτε θέλετε να τονώσετε το χαλαρό δέρμα κάτω από το σαγόνι, να ανασηκώσετε τα πεσμένα μάγουλα ή να μειώσετε τις ρυτίδες στην περιοχή των ματιών, η ενσωμάτωση μασάζ μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά. Καθώς μεγαλώνουμε, δομές όπως οι μύες και οι ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους με την πάροδο του χρόνου, συμβάλλοντας στην χαλάρωση. Ωστόσο, το μασάζ διεγείρει τη ροή του αίματος και εγχέει οξυγόνο στο δέρμα, υποστηρίζοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Για καλύτερα αποτελέσματα στη σύσφιξη των σιαγόνων, επικεντρωθείτε στις κυκλικές κινήσεις κατά μήκος της γραμμής της γνάθου καθημερινά. Η εστίαση του μασάζ στους μύες του μέσου των μάγουλων μπορεί επίσης να παράγει ένα αποτέλεσμα ανύψωσης. Με σταθερό, απαλό αυτομασάζ, μπορείτε να βοηθήσετε στην αναμόρφωση και την αναμόρφωση των περιοχών του προσώπου που τείνουν να χαλαρώνουν περισσότερο.

Δώστε ιδιαίτερη φροντίδα στο λαιμό και το ντεκολτέ σας

Ξεχνιέται εύκολα, αλλά το λεπτό δέρμα στο λαιμό και στο στήθος απαιτεί εξίσου TLC με το πρόσωπο για να διατηρήσει μια νεανική εμφάνιση. Μια βασική στρατηγική είναι να ενσωματώσετε το λαιμό και το ντεκολτέ σε ολόκληρη τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Οι τεχνικές μασάζ διεγείρουν την κυκλοφορία ενώ η ενυδάτωση βοηθά στην αναπλήρωση της ενυδάτωσης. Η κανονική κρέμα προσώπου που εφαρμόζετε προς τα κάτω είναι συνήθως επαρκής για αυτές τις ευαίσθητες περιοχές. Φροντίστε να συμπεριλάβετε απαλό μασάζ ως μέρος της πρωινής και βραδινής σας αγωγής - θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση της ανύψωσης στη γραμμή των γνάθων. Αντιμετωπίζοντας αυτήν την συχνά παραμελημένη περιοχή με την ίδια φροντίδα με το πρόσωπο, θα φαίνεται ομαλά ενσωματωμένη καθώς περνούν τα χρόνια.

Επιλέξτε ένα Radiant Finish Foundation

Για μια ανάλαφρη εμφάνιση καθώς περνούν τα χρόνια, οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συνιστούν να αποφεύγετε τις εντελώς ματ φόρμουλες βάσης. Οι φόρμουλες δροσιάς ή σατέν τείνουν να δείχνουν πιο νεανικές. Εάν προτιμάτε μεγαλύτερη κάλυψη από ένα ματ προϊόν, σκεφτείτε να το αναμίξετε με ένα μόνο άγγιγμα ενυδατικής κρέμας. Το μυστικό είναι να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό με βάση με βάση το νερό ή ένα λάδι εάν η σύνθεσή σας περιέχει έλαια. Με το κατάλληλο primer και το κατάλληλο σπρέι, μπορείτε να επιτύχετε μακράς διάρκειας φωτεινότητα από το βασικό μακιγιάζ σας και να φαίνεστε φρέσκοι για ώρες.

Ενισχύστε τα χείλη σας φυσικά με Lip Liner

Για να γεμίσετε διακριτικά αλλά αποτελεσματικά τα λεπτά χείλη, οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείτε το lip liner ως τον καλύτερο σύμμαχό σας. Τραβήξτε απαλά ακριβώς έξω από τη γραμμή των χειλιών με το liner σας. Μπορείτε να εστιάσετε στο να τραβήξετε το κάτω άκρο και να επαναπροσδιορίσετε το τόξο του έρωτά σας. Αυτή η στρατηγική βελτίωση ξεγελάει το μάτι για να δει πληρέστερο όγκο. Μόλις στρωθεί, γεμίστε το με μια πινελιά θρεπτικού lip gloss για ένα αστραφτερό λούσιμο ενυδάτωσης, καθώς το gloss προσθέτει αντανακλαστική λάμψη. Σε ελάχιστο χρόνο, το σύκο σας θα εκπέμπει μια αναμμένη νεανικότητα, διατηρώντας παράλληλα τη φυσική του εμφάνιση.

Αγκαλιάστε τη γοητεία των ακατάστατων αλογοουρών

Ένα απλό χτένισμα που αποπνέει αβίαστη ζωντάνια είναι το casual ponytail. Για μια επιπλέον δόση ανέμελης γοητείας, επιλέξτε ένα χαλαρά κοιμισμένο πόνυ. Για να τονώσετε τον όγκο και να συγκαλύψετε τυχόν ρίζες που φαίνονται, οι ειδικοί συνιστούν να ψεκάζετε με ξηρό σαμπουάν ή ένα σπρέι με υφή πριν τραβήξετε τα μαλλιά προς τα πίσω. Είτε πρόκειται για δουλειές το Σαββατοκύριακο είτε για καθημερινή χρήση στη δουλειά, ένα πεταχτό πόνυ αναδεικνύει αμέσως την εμφάνισή σας. Με τη νεανική του αηδία, αυτό το στυλ χωρίς φασαρία παραμένει κολακευτικό για κάθε ηλικία.